重庆潼南手机报

2018年7月18日 

农历六月初六

星期三

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【今日导读】

★看头条：我区各部门镇街深入开展扫黑除恶专项斗争行动

★潼南事：我区大学生踊跃报名参军

★大视界：机票退改签将实行阶梯费率

★生活圈：三伏天健脾祛湿正当令

★悦读室：越优秀的人越努力

【看头条】

＞昨日，区委书记曾菁华来到米心镇、玉溪镇等地，察看“7·12”过境洪水受损受灾情况，安排部署灾后恢复重建事宜。他强调，相关镇街、部门和单位要把工作重心迅速转移到灾后恢复重建中来，精心组织筹备，迅速有序推进，坚决夺取抗击“7·12”过境洪水灾害全面胜利。（全媒体记者陈靖李松）

＞今日，区委书记曾菁华在全区行政审批服务升级专题会上强调，要以区行政服务中心搬迁投用为契机，进一步明确任务、增添措施，深化行政审批制度改革，加快转变政府职能，营造良好的营商环境，推动潼南加快发展。区长王志杰主持会议，区领导周德勋、张彬出席。（全媒体记者陈靖李松）

【把党的十九大精神全面落实在重庆大地上·扫黑除恶进行时】

＞昨日，区长王志杰主持召开区政府第34次常务会议，研究扫黑除恶、“7.12”洪水灾后重建等工作。会议指出，要着力形成对黑恶势力犯罪的高压态势，坚决打赢扫黑除恶攻坚战。全力做好灾后重建工作，尽快恢复生产生活秩序。（全媒体记者李扬唐苠涵）

＞近日，桂林街道积极开展扫黑除恶专项斗争宣传活动。通过发放宣传资料，向群众讲解扫黑除恶的目的、意义和打击重点，使扫黑除恶工作家喻户晓，切实提高群众参与意识。（全媒体记者李扬唐苠涵通讯员刘林）

＞今日，古溪镇组织召开扫黑除恶工作推进会，并组织宣传队进村入户开展宣传动员，提高群众知晓率和参与率，营造浓厚的舆论氛围。（全媒体记者唐苠涵李扬）

＞连日来，太安镇通过悬挂横幅、发放宣传资料、进村入户讲解等方式，积极开展扫黑除恶专项整治行动宣传动员，确保辖区范围群众家喻户晓。（全媒体记者徐旭通讯员向微）

【潼南事】

＞日前，重庆市科学技术委员会公布了全市科技型企业累计培育情况，截至6月底，我区已培育科技型企业数量达241家，在全市排名第11位。（全媒体记者李云喜赵晨城）

＞近日，记者从区公安局获悉，为从源头上对“赛摩”飙车扰民行为进行管理，我区对城区30余个摩托车销售点、修理点进行摸排走访，印制《非法改装告知函》，与店主签订安全生产承诺书，并告知其严禁销售、组装、拼装“赛摩”。（全媒体记者郭伟毅）

＞近日，记者获悉，我区将对前期摸排出来的2885座贫困户危房进行精准鉴定，对D级危房每户补助2.1万元重建资金，C级危房每户补助7000元维修资金。（特约记者李代良）

＞昨日，区消防支队调派2辆水罐消防车和消防官兵支援大佛寺景区清淤排水工作，共铺设水带500米，运输冲洗用水40吨，冲洗面积5000平方米，帮助景区环境尽快得到恢复。（全媒体记者郑三清）

＞今日，古溪中心卫生院“你健康我服务”志愿服务队到该镇敬老院，开展关爱孤寡老人义诊活动，并为32名老人送去板蓝根、藿香正气液等防暑药品。（全媒体记者徐旭）

＞昨晚，2018年潼南区“建行杯”五人制足球邀请赛决赛在体育公园落下帷幕，经过8天的激烈角逐，最终区交委代表队以大比分9:1夺得本次比赛冠军，实验中学代表队和建行代表队分获亚军和季军。（全媒体记者李春梅）

【享资讯】

＞好消息！费用全免！潼南2018年第三期创业培训班报名开始啦！区就业和人才服务局将于7月24日在就业培训中心，举办2018年第三期创业培训班，凡在法定劳动年龄内、重庆户籍、有创业意愿、具备创业素质的朋友均可报名。（全媒体记者付海霞）

＞走，吃梨去。今日，花岩镇发布信息称，该镇2018重庆·潼南采梨节将于7月21至8月10日举行。届时，5200余亩多样品种梨等你摘，还有吃梨比赛等趣味活动开展。

＞国资（金融）中心温馨提醒：提高风险防范意识，警惕网贷、非法融资和非法集资广告陷阱，谨防上当受骗。

＞潼南消防温馨提示：在校生应严格遵守学校相关消防规定。不要私自在住地、宿舍乱拉电线，不准使用电炉子、热水器、电吹风、电热杯等大功率电器。 

＞建设全国质量强市示范城市，推动高质量发展，创造高品质生活。

＞潼南区全力创建国家食品安全示范城市，期待您的参与和支持。人人关注食品安全，家家享有幸福生活！

＞亲，你驾照考了吗？重长司驾校，让你学车so easy！50天轻松拿驾证，就是这么简单哦！报名请找陈应东教练，报名电话：18702333668。欢迎童鞋们前去咨询哒！

【大视界】

＞为切实改进和提升票务服务，民航局近日发布了《关于改进民航票务服务工作的通知》。通知特别要求制定机票退改签收费“阶梯费率”，即根据不同票价水平和时间节点等，设定合理的梯次收费标准，不能简单规定特价机票一律不得退改签

＞近日，被网友誉为“最具情怀、最走心”的大学录取通知书开始书写。陕西师范大学的十余位老教授将用一周时间手写约4500份通知书。这项传统已经持续了12年，参与书写的最年长老教授已是耄耋之年。

【播星闻】

＞由韩庚、王晓晨领衔主演的都市爱情剧《爱我，你敢吗？》在泰国圆满杀青，片方发布制作特辑及人物海报，首度揭秘该剧创作的幕后故事。

＞由索尼公司制作发行的动画片《精灵旅社3：疯狂假期》以3天入账4410万美元的成绩，登顶北美周末电影票房榜。迪士尼公司发行、漫威影业出品的超级英雄片《蚁人2：黄蜂女现身》本周末入账2884万美元，滑落至票房榜第二位。

【悦读室】

＞越优秀的人越努力

你身边有没有这样的人，当你还在强迫自己看几页书时，有的人每天乐此不疲，读得废寝忘食。

当你觉得自己努力为时已晚时，有的人到了退休年纪，依旧还在学代数和微积分。

当你抱怨机会太少、运气不好时，有的人却在困境中，一次又一次地逆袭了人生。

你以为这些人都有如神助，其实他们都普通如你我，不过是比你对自己更有要求。

我有个同事，前段时间辞职了。当时领导问她，是不是对公司有不满？她却说，她辞职，是为了回去读博，继续学习。

领导又说，可是你平时的工作表现非常出色，况且从始至终，公司根本就没有质疑过你的能力。

但她说，她过不了自己这一关。因为她工作，不仅仅是为了挣钱，还是为了更好地实现自身价值。

很多人都对她的离开表示惋惜，因为她有大好的升职机会，却白白浪费掉了，而其他人却时刻警惕着裁员名单里有没有自己的名字。

不得不说，人与人之间的差别，很多时候并不是表面意义上的功成名就，而是当你生活得四平八稳时，是否还愿意对自己发狠，还有勇气脱离舒适区，重新去挑战自己，重新扬帆起航，重新为了新的目标不断奋进。

【生活圈】

＞三伏天健脾祛湿正当令

三伏天已经到来，这个时节健脾祛湿正当令。如果体内湿气太多，脾就需要不停地工作，久累易伤成脾虚。脾胃虚弱反过来又易至水湿运化不利堆积在体内，生成内湿，内湿外湿交困加重脾虚，如果不及时干预，可形成恶性循环。

那么，如何才能判断自己是否“湿重”呢？可从以下三方面入手：

1.留意晨起感觉：平时正常睡眠的情况下，如果早晨起床觉得特别疲劳，头昏重、打不起精神来，胃、腹胀，没胃口，可能有内湿困阻。

2.观察排便情况：如果排泄物黏稠，或排便不爽、次数增多，可能内湿重。

3.饭后漱口看舌苔：如果舌苔厚腻，舌边有齿痕，也提示体内湿重。

提到祛湿，大家对薏米情有独钟。薏米性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效，使用时将薏米炒制到发黄，可以减少它的寒性，让它的性味更平和。

此外，赤小豆、茯苓，也都是日常生活中药食同源的祛湿佳品。茯苓性味平和，四季可用，具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的功效，可助调治脾虚、失眠、心悸、水肿等证。赤小豆性平，味甘、酸，可利湿消肿、清热退黄。

【幽一默】

＞孙子问老中医:“爷爷，什么叫穴位？”

爷爷:“哈哈，孩子，穴位是指人体经络线上特殊的点区部位，多为神经末梢和血管较多的地方……”

孙子:“哦，爷爷，那博士穴位在身体的哪个部位？”

爷爷:“滚……”

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编发：潼南区传媒集团

审核：蒋亮杨红艳编辑：李云喜米莲

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