重庆潼南手机报

＞鸟语花香，山水动情。近日，古溪镇牡丹基地里的油牡丹竞相开放，进入盛花期，为游客增添了一处踏春赏花的好去处。图为游客们在牡丹花海中游览，用相机留下春色花好。（通讯员 叶凤英 摄）

2020年3月31日

农历三月初八

星期二

今天夜间到明天白天，多云转阴，气温12～20℃；

明天夜间到后天白天，小雨，气温13～16℃。

【导读】

★重磅！今年高考时间确定了！

★ 我区市民积极响应网上祭扫

★ 孩子上网课眼睛疲劳怎么办？

★ 4月份天象精彩纷呈好片不断

【看头条】

＞经党中央、国务院同意，2020年全国普通高等学校招生统一考试（以下简称“高考”）延期一个月举行，考试时间为7月7日至8日。具体科目考试时间安排为：7月7日，语文9:00至11:30；数学15:00至17:00。7月8日，文科综合/理科综合9:00至11:30；外语15:00至17:00。湖北省、北京市可根据疫情防控情况，研究提出本地区高考时间安排的意见，商教育部同意后及时向社会发布。（新华社）

＞昨日，区委副书记、区长张安疆在新胜、田家镇督战脱贫攻坚重点工作时强调，要深入学习贯彻习近平总书记在决战决胜脱贫攻坚座谈会上的重要讲话精神和视察重庆重要指示精神，按照市委市政府部署要求和区委区政府工作安排，扎实做好收官之年各项工作，确保脱贫攻坚决战决胜。（特约记者 张旭）

【潼城事】

＞连日来，我区广大干部群众纷纷响应“外防输入、内防扩散、严防聚集”的防控疫情要求，开展“网上祭英烈”活动，继承和弘扬革命先烈精神。据统计，自3月27日杨尚昆故里管理处开通网上祭扫通道以来，已有20000人次参加网上祭扫。（全媒体记者 唐苠涵）

＞连日来，国网重庆潼南供电公司开展高层建筑用电安全隐患排查，以“一患一档”制度严格管控排查出的安全隐患，现场下发整改通知书，并指导客户制定整改方案，提供技术支持。截至目前，该公司已完成辖区43栋高层建筑的用电安全隐患排查工作，下发整改通知书3份，帮助客户处理隐患4例。（全媒体记者 郑三清 通讯员 李旭）

＞连日来，梓潼街道组织村（社区）、经发办工作人员走访辖区规上企业70家、规下企业2000余家，进一步了解企业在复工复产后面临的困难和需求，积极帮助协调解决。（全媒体记者 朱杨 通讯员付婷婷）

＞今日，记者从双江镇获悉，该镇将于4月上旬集中开展以“三清一改”为内容的村庄清洁行动，通过宣传教育发动、党员干部带动、农民自觉行动等多种形式，激励引导农民群众主动爱护和维护环境卫生的习惯，共同营造整洁有序、生态宜居的乡村环境。（全媒体记者 郑三清）

＞3月28日—29日，古溪镇乡村振兴考察团走进成都市郫都区战旗村、崇州市道明竹艺村，实地考察学习乡村振兴先进经验。成员们表示，通过实地参访，眼界更加开阔，将会把学习到的好经验、好做法运用到实际工作中去，加快推进乡村振兴工作。（全媒体记者 刘锦）

＞日前，渝西文化馆联盟2020年原创抗疫书法作品联展在线上展播，铜梁、潼南、荣昌、大足等9个区共同参展。区文化馆推送的刘烈远、高大豪、蒋德志、米华翔、罗来福、陈杨兵5人的原创书法作品入展。（全媒体记者 王浪 通讯员 周曼）

【温馨提示】

＞长时间盯着电子产品，难免会出现眼睛疲劳、干涩。如何才能让孩子在上好网课的同时保护视力呢？让我们来听听眼科医生怎么说。

[如何判断眼睛出了问题]

一是明显不能缓解，或不能忍受的眼睛红肿、疼痛；

二是突然发生的或短期加重的明显视力下降；

三是眼外伤：如因玩尖锐物体造成的眼球穿透伤，或某些化学制剂，如干燥剂、洗衣粉进眼造成的化学性眼外伤。

一旦出现以上情况，医生建议立即到眼科就诊。

如果只是单纯眼睛干涩、疲劳，医生表示，可在医嘱提示下使用适量不含防腐剂的人工泪液制剂，或进行热毛巾热敷缓解眼部酸胀。

[最简单有效的小妙招]

在使用电子产品的时候保护眼睛，还有一个最为简单有效的小妙招——眨眼。有意识地多眨眼睛，对于眼睛来说，是一种很好的保护。

医生建议，学生可以利用课间休息时间到阳台上远眺，接受户外自然光线，适度活动。平时饮食上，要注意膳食营养摄入的多样化，多吃胡萝卜、玉米等对眼睛有益的蔬菜。

此外，有条件的话，可以在电脑屏幕上面安装漫反射贴膜，调整室内灯光，减少屏幕与室内环境照度之间的差异，并尝试升高屏幕的对比度来减少眼睛的疲劳。如果是接触镜佩戴者，适时地交替使用框架眼镜。另外，孩子在阅读书写时，应注意“一寸一拳一尺”的姿势：握笔手指离笔尖一寸，胸口离桌一拳，书本离眼睛一尺。

【广而告之】

＞重庆市潼南区百重泉环保科技有限公司拥有专业的团队、技术和设备，主要专注污水处理、化粪池清掏、雨污管网维护疏通和污泥污水清运，提供医院污水处理站、城乡污水处理厂的技术运营服务，为工业企业、养殖企业、医疗机构、学校、小区等提供优质的技术管理服务。联系方式：15998991199，马老师。

＞惠农e贷（乡村振兴带头人）贷款是农业银行专门为从事农业生产、经营的村两委干部、村社长、符合农户身份的镇级及以上党代表、人大代表、政协委员，专业大户、家庭农场主等客群开发的专属产品。纯信用、免担保、免抵押，最长可贷3年，最高可贷30万元。详情请咨询农行各网点或63975913屈经理。

＞潼南（凉风垭）华协中医医院是一家以中医特色为主的综合医院，设有：内科、妇科、生殖健康与不孕症专业、妇女保健科、微创外科、肛肠科、泌尿外科、结石科、眼科、耳鼻咽喉科、针灸科、中医康复理疗、体检科等科室。因业务发展需要特招聘：住院部医生数名、中医康复理疗科医生数名。招聘电话：18182368666。地址：潼南区凉风垭蔬菜批发市场旁；乘坐公交101、108、109、203到铂金公馆或蔬菜批发市场站下。

【看天下】

＞30日下午，四川凉山西昌突发森林大火，火势蔓延迅速，危及西昌市区，大量浓烟飘进西昌城区。火灾发生后，四川消防救援总队调度成都、攀枝花、德阳等支队共885人赶赴现场增援。

＞随着天气逐渐转暖，“天象剧场”也日渐升温，“佳片”云集，“好片”不断。天文专家介绍，金星合昴星团、年度最大满月、三星伴月、天琴座流星雨、年度最亮金星等多部“大片”，将在4月的“天象剧场”轮番上映。

【笑口常开】

＞运动员投篮，连五次都没投进，教练道：“笨蛋！瞧我的！”也投了五次仍不进，“看见了吗？你刚才就这样投的！”

【关于我们】

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主办：中共重庆市潼南区委 潼南区人民政府

编发：潼南区融媒体中心

审核：蒋亮 黎昭 编辑：范婷