潼南网讯（全媒体记者 吴鑫袁）当前，我区疫情防控已进入常态化阶段。那么，在常态化防控阶段，市民可以脱下口罩了吗？近日，记者就此问题采访了区卫生健康委相关专家。

“当前我区疫情防控阶段性成效进一步巩固，但现在还不是随意摘下口罩的时候。在较封闭的公共场所，如超市、商场、公交、电梯等地，需要佩戴口罩；出现发热、咳嗽等呼吸道症状时要戴口罩，避免传染给其他人；在医院等特定环境内要戴口罩。”专家提醒，保持适当的社交距离、佩戴口罩、使用公勺、公筷等疫情期间的好习惯需要长期保持。

夏季炎热，如果戴口罩不舒服怎么办？专家提出以下几点意见：第一，选择轻薄型口罩。部分市民因为N95口罩质量好又耐用的特点，对N95口罩“情有独钟”，但普通医用一次性口罩一样可以抵抗病毒，而且透气性强。另外，对于佩戴口罩后耳朵被勒得通红，可考虑选择头戴式口罩。

第二，可找准时机适当通风。市民在佩戴口罩的时候如果感觉到闷热潮湿，可以选择在人少或者空旷的地方摘下口罩休息片刻。

第三，精简护肤化妆步骤。长期佩戴口罩容易导致长痘、出油等皮肤问题。市民在选择护肤品时应当避免或尽量减少使用含矿油、植物油、硅烷类成分的产品。同时，在面部佩戴口罩的区域，可以少用甚至不用保湿类的乳霜，并免除防晒及彩妆等相对厚重的步骤，减轻皮肤压力的同时，也尽量保持口罩与面部间的清洁干爽。

【责任编辑 郑强】