重庆潼南手机报

＞昨日，区公安局禁毒支队民警来到涪江小学，开展禁毒宣传进校园活动。为孩子们讲解毒品的定义、种类及危害，叮嘱他们远离易涉毒高危区域，拒绝接受陌生人的食物、酒水，注重保护自身安全。（全媒体记者 印茜）

2020年6月12日

农历闰四月二十一

星期五

今天夜间到明天白天，阴天有阵雨，雨量小到中雨，气温24～33℃；

明天夜间到后天白天，阵雨转阴天间多云，气温25～32℃。

【今日关注】

＞潼南区2020年义务教育阶段学校招生有关问题解答发布：https://mp.weixin.qq.com/s/e8LaeXKZQbNHnS4TTc326w

【导读】

★ “爱潼南APP”上线发布！

★ 农业农村部调研组来潼调研

★ 我区开展食品安全专项检查

★ 这4种蔬菜的升糖速度很快

【看头条】

＞近日，区委理论学习中心组（扩大）举行专题学习会，区委书记曾菁华主持会议并讲话。他强调，要深入学习贯彻习近平总书记在专家学者座谈会上的重要讲话精神，认真领会市委理论学习中心组（扩大）专题学习会精神，始终践行以人民为中心的发展思想，把人民群众生命健康放在第一位，构建完善公共卫生体系，为决胜全面建成小康社会、实现“两个一百年”奋斗目标打下坚实健康基础。区委副书记、区长张安疆，区人大常委会主任周德勋，区政协主席张彬等相关区级领导出席会议。（全媒体记者 陈靖）

＞今日，“游巴蜀福地购六养好礼”战疫战贫消费扶贫直播活动在朴真农业进行，区政协主席张彬化身“第一主播”，直播带货“潼南绿”蔬菜，将潼南蔬菜的高品质淋漓尽致地展示在大家面前。（全媒体记者印茜吴鑫袁）

直播回顾：http://www.qukanvideo.com/cloud/h5/1591859369954938?from=groupmessage&isappinstalled=0

＞今日，我区首个官方生活服务移动应用门户“爱潼南APP”上线发布会在区委党校举行。目前“爱潼南”APP为用户提供了“潼南一件事”、信息发布、水费气费缴纳、招聘就业、便民地图服务、潼南绿生活电商、公共服务等33项服务，力求让数据多跑路、群众少跑腿，以移动互联网络打通生活服务的“最后一公里”。（全媒体记者 郭伟毅）

【潼遂一体化发展进行时】

＞近日，区侨联与遂宁市侨联签订《推动遂潼一体化发展缔结友好侨联协议》。双方将携手搭建遂潼侨联一体化行动平台、建立遂潼侨联合作系列工作机制，形成高效协作、优势互补、联动互促、多元发展的良好态势，为推动成渝地区双城经济圈建设贡献力量。（全媒体记者郭伟毅）

【潼城事】

＞今日，农业农村部国际合作司副司长韦正林一行来潼，前往檬泰生物、汇达柠檬、朴真农业等企业，采取看现场、听汇报、访企业等方式进行实地调研，详细了解农产品生产、包装、销售、出口等情况。（全媒体记者 李松）

＞昨日，全区2020年医保基金监管暨医疗保险服务机构协议签订工作会召开，会议强调，要进一步提高政治站位，依法依规落实好各项医保政策，加强医保基金监管，持续保持和巩固打击欺诈骗保的高压态势，努力开创全区医保工作新局面。（全媒体记者 夏培植）

＞今日，记者从区交通局获悉，今年1-5月，全区区级交通重点项目共27个（续建项目16个，新建项目11个），完成交通重点项目投资16.28亿元。（全媒体记者 徐旭）

＞今年以来，区人力社保局动态监测重点企业、重点群体失业状况，核查企业66家、7939人次，摸排返岗复工农民工、建卡贫困户等重点群体5.7万人，建立3127名失业人员信息台账。（全媒体记者 徐旭）

＞近日，农工党潼南区委组织党员在桂林街道开展“环境与健康宣传周”活动，现场为群众科普疾病的预防和治疗、免费检测血压和血糖等。（全媒体记者刘锦通讯员 王黎）

＞日前，国网重庆潼南供电公司举行2020年潼南电网迎峰度夏联合反事故演习，进一步检验和提高调控、运维人员应对电网突发事故处理指挥决策能力。（全媒体记者 徐旭）

＞连日来，桂林街道针对群众反映的噪声扰民、油烟污染、养殖场臭气等投诉，安排专人现场调查取证，督促及时整改，做好跟踪服务。目前收到投诉案件14件，处置率和回复率100%。（全媒体记者 唐苠涵 通讯员 熊其媛）

＞连日来，潼南市场监管局开展专项整治，严厉打击固体饮料、代用茶等特殊形态或包装形式的食品非法添加、虚假宣传、违规销售等违法经营行为。截至目前，共出动执法人员237人次，排查食品生产经营户168家次，抽检产品3批。（全媒体记者夏培植 通讯员 苟刚）

＞昨日，古溪镇市场监督管理所开展食品安全专项检查，针对生鲜、肉类进货凭证及检验检疫票据是否规范，食品从业人员是否具有有效健康证明，及市场周边存在的安全隐患进行排查，确保商家食品经营条件安全、市场经营有序。（全媒体记者 刘锦 通讯员 白峻豪）

＞今年，上和镇启动青龙村便民服务中心文化广场和冬冲社区村级卫生室建设，投资27万元新建团山村泥结碎石道路；完成石镜村水厂建设、新增机井8口,进一步完善农村基础设施建设，助力乡村振兴。（通讯员 刘霞英）

【慢病科普】

＞多吃蔬菜有好处，但对于糖尿病患者来说，并不是什么蔬菜都可以吃的，这4种蔬菜的升糖速度就很快，糖尿病患者要谨慎食用。

芋头：芋头中的主要成分是淀粉，相当于我们平时吃的主食。糖友不应将芋头视作蔬菜，而要当成一种主食。芋头煮熟后热量及糖分均会升高，易使血糖升高。所以糖尿病患者如果吃芋头的话，建议减少相应主食的量，100克芋头减少25克主食，以保证血糖稳定。

土豆：每100克土豆含17.2克碳水化合物，碳水化合物含量较高，因此很多人都将土豆当成主食。所以，和芋头一样，糖友们吃100克土豆减少25克的主食。

莲藕：七孔藕外皮为褐黄色、外形短粗，这种蔬菜淀粉含量比较高、水分比较少、糯而不脆，适宜做汤炖煮。七孔莲藕常用来做莲藕炖排骨，热气腾腾的非常受人们喜爱，不过这种水生蔬菜也属于根茎类，含有较高的淀粉，每100克莲藕含70千卡能量、16.4克碳水化合物，糖尿病患者最好不要过多食用。

干百合：入菜的干百合并不是你脑海中浮现出来的娇艳欲滴的鲜花，干百合以碳水化合物为主要成分，因此对于糖友来说，百合算主食，虽不能说禁止吃，但是糖友食用一定要适量。

【温馨提示】

＞根据《中华人民共和国劳动法》《禁止使用童工规定》《中华人民共和国未成年人保护法》等相关法律规定，任何组织或者个人不得招用未满十六周岁的未成年人，国家另有规定的除外。对用人单位使用童工的，由劳动保障行政部门按照每使用一名童工每月处5000元罚款的标准给予处罚。

【广而告之】

＞潼南中国黄金“618”年中巨惠大促销，全城寻旧金、不限品牌、不限克重，无折旧费、无损耗费，换一口价珠宝全场工费全免，黄金珠宝满618元返68元，银饰玉器买一送一，还有精美礼品赠送，促销活动正在火爆进行中，详情请进店参与。一店地址：潼南老城御景江山对面；二店地址：潼南外滩重百对面中国黄金。

＞全国连锁潼南首家集专业月子中心、产康中心一体的月贝佳母婴护理中心，在外滩二期中央广场温馨绽放。全程医疗级的贴心服务为宝宝和妈妈的健康美丽保驾护航。咨询电话：44555866。

＞亲，这个驾校考驾照好轻松，一起去学啦！潼南驾校陈应东教练，让你学车so easy！50天轻松拿驾照，快去吧！报名电话：18702333668。

【看天下】

＞《中国天文年历》显示，北京时间6月21日5时44分迎来农历二十四节气中的“夏至”。这一天，北半球白昼最长，而今年夏至日又恰逢日环食，公众可在“最长白天”观赏到“金边日食”。要特别注意的是，公众观赏日食正确的做法是戴上一副日食观测镜，如需使用望远镜，必须加装观测太阳专用的滤光片或减光膜。

＞马尔代夫日前通过社交媒体举行题为“马尔代夫：太阳将再次闪耀”现场直播，采用虚拟方式重启遭新冠疫情重创的旅游业。据当地媒体报道，直播活动长达四个小时，吸引全球大约8.5万名观众参与。在活动现场，马尔代夫旅游部长瓦希德致辞，欢迎世界各地游客重返马尔代夫。

【笑口常开】

＞鉴别西瓜里有没有虫子，首先你要去敲一敲那个西瓜，如果没有虫子就会发出“邦邦邦”的声音，如果有虫子的话，虫子就会问：“谁呀？”

【关于我们】

＞潼南手机报免费订阅方式：移动用户编辑短信tnsjb发送到10658600，电信用户编辑短信tn发送到10659206706，联通用户编辑短信kt#tn发送到106558919117。

主办：中共重庆市潼南区委 潼南区人民政府

编发：潼南区融媒体中心

审核：黎昭 编辑：范婷