＞炎炎夏日，游泳成为越来越多市民降温消暑、健身娱乐的首选，游泳池成为大人和孩子消夏的好去处。但游泳池是公共场所，市民在享受游泳带来的清凉时，要做好防护措施，守护好自己的身体健康。（全媒体记者 徐旭 摄）

2020年8月11日

农历六月二十二

星期二

今天夜间到明天白天，多云转分散阵雨，气温28～36℃；

明天夜间到后天白天，小到中雨，气温26～35℃。

请广大市民朋友注意防暑降温和预防火灾。

【导读】

★ 我区163个扶贫项目将于10月底完成

★ 中国视协青少儿播音主持等级考试开考

★ @所有人 我区足球暑假免费训练营来了

★ 新华字典增添“粉丝”“点赞”等新词

【看头条】

＞近日，记者从区扶贫办获悉，今年我区共投入扶贫资金2.9亿元，实施产业、社会保险、健康、教育等十个类别，共计230个扶贫项目。目前，住房安全、入户道路等67个项目已建成，其余163个项目正有序推进，预计10月底将全面完成。（全媒体记者 陈晓航）

＞今日，记者从区农投集团获悉，投资2亿元的“潼南绿”冷链物流及城市配送中心落户于凉风垭食品加工园区雷波路旁C8-17/01地块，占地约120亩，建设约2万吨冻库及农副产品配送中心，同时配套建设年屠宰30万头生猪、1000万只家禽的畜禽屠宰场，及肉制品加工厂、蔬菜初加工车间和中央厨房等。（全媒体记者 徐旭）

【潼城事】

＞今日，记者从区商务委获悉，我区投入1200万元采购粮食质量检验仪器和配套项目建设，全区良种覆盖率达90%以上，项目区机耕、机播、机收、秸杆还田面积均达95%以上，科技贡献率达60%。（全媒体记者 徐旭） 

＞6月以来，潼南市场监管局通过夏季食品安全日常巡查、专项检查，立案查处食品违法违规行为17起、监督抽检食品510批次，收到不合格检验报告14份，目前正开展不合格产品处置工作。（全媒体记者 夏培植 通讯员 苟刚）

＞今日，中国视协青少儿播音主持等级考试（潼南考区）在潼南传媒艺术中心开考，来自全区的53名考生参考，考试通过古诗诵读、绕口令、脱口秀、角色扮演、看图讲故事等环节，对考生的语言掌握程度进行综合考评。（全媒体记者 郭伟毅） 

＞今日，记者从区体育局获悉，2020年全国体育冬夏令营重庆潼南暑假免费足球训练营将于8月下旬开启。即日起，我区8-13周岁身体健康热爱足球运动的青少年可报名免费参与培训，详情咨询18696513388。（全媒体记者 王浪）

＞连日来，为进一步加强天然气管理，保障天然气供应，防止发生天然气安全事故，田家镇通过入户宣传、设立卡点、昼夜值守等方式，做好群众疏散工作，确保合深3井试气顺利进行。（全媒体记者 李松）

【荣誉台】

＞近日，农工党重庆市委会召开纪念中国农工民主党成立90周年大会，表彰纪念中国农工民主党成立90周年优秀集体和优秀个人，其中，农工党潼南区委综合二支部和医卫一支部获评优秀基层组织，唐敏、颜小平、邹华获评优秀党员。（全媒体记者 刘锦）

【健康提示】 

＞夏季祛湿小妙招 

食疗助除湿

宜多食小米、薏苡仁、玉米、红小豆、白萝卜、紫菜、扁豆、海带、木瓜、山药、冬瓜、莲子、芡实等健脾利湿的食物。少食甜食等肥甘厚腻、酸涩、寒凉之品。

药茶健脾利湿

藿香荷叶茶：藿香10克，荷叶6克，开水冲泡半个小时后即可饮用。

陈皮白术茶：陈皮10克，白术10克，水煎后代茶饮用。此茶可以健脾化湿，适用于体内有湿气，感觉倦怠乏力、头身困重者。

居住环境要避免潮湿

在夏季，居室一定要避免潮湿，尽可能做到空气流通、清爽、干燥。

适当运动

运动能振奋、激发体内的阳气，运动后人体内的阳气就如同夏季的太阳消除地面的湿气一样，能很快消除体内的湿气。

经络调养

用大拇指或中指指腹按压水分、丰隆穴位，做轻柔缓和的环旋活动，以穴位感到酸胀为度，按揉2-3分钟。

【广而告之】

＞潼南传媒艺术中心是潼南传媒集团（潼南电视台、潼南报社）旗下的一所培训学校，与北京师范大学青少年传媒学院、北京青少儿普通话与口才培训中心合作。充分利用独有的传媒平台和人才资源，提供从幼儿起点的艺术素质教育，到艺术类高考冲刺，再到高校远程学历教育的全年龄段教育培训服务。开设有播音主持、美术、书法、电子积木、机械编程、牛津英语、舞蹈、少儿表演、跆拳道、成人普通话、少儿模特等课程。

＞子同街中视国际影城于7月31日正式营业！13米层高中国巨幕厅重装登场，现在观影还可享部分影片免费。璀璨子同，未来已来。地址：潼南子同街（原丝一厂地块）。

【看天下】 

＞昨日，《新华字典》第12版正式首发：增添新词达100多个，如“初心”“粉丝”“截屏”“二维码”“点赞”等；增补了50个字词新义新用法，包括“卖萌”“拼车”等；应用程序APP同步发布，通过新华字典APP扫描纸质书每一页的二维码，可查看当页所有字。

＞北野武导演名作《菊次郎的夏天》发布中字海报，确认引进中国内地，具体档期待定，但会是“2020夏末重逢”。这也将是北野武作品首次在内地公映。

【趣味时刻】

＞一人数马，当他骑在一匹马上时，数到有9匹，当他下来时数到有10匹。于是他对他的朋友说：“我骑马的时候就会少一匹马，不骑马的时候就会多一匹马，所以走路可以赚一匹马。”

【关于我们】

＞潼南手机报免费订阅方式：移动用户编辑短信tnsjb发送到10658600，电信用户编辑短信tn发送到10659206706，联通用户编辑短信kt#tn发送到106558919117。

主办：中共重庆市潼南区委 潼南区人民政府

编发：潼南区融媒体中心

审核：米照奎 钟平胜编辑：范婷