重庆潼南手机报

＞昨日一早，在小渡镇薛沱村2组的建卡贫困户石萍家的辣椒地里，原本寂静的清晨变得热闹起来，采收工人传来的歌声、笑声混成一片，大家忙着挑选、采摘、入筐，花椒的麻，辣椒的辣，串起了贫困户红红火火的小日子。据了解，近年以来，小渡镇通过引导农民调整农业产业结构，根据市场需求，发展产业种植，帮助农民增收致富。（全媒体记者印茜）

2020年9月11日

农历七月二十四

星期五

今天夜间到明天白天，小到中雨，气温22～25℃；

明天夜间到后天白天，小到中雨，气温21～23℃。

【导读】

★铁路部门临时调整车票预售期

★重庆推出有奖发票新“玩法”

★ 

★健康 |小米的食疗功效有这些

【看头条】

＞昨日，铁路部门发布消息：计划10月中旬对旅客列车运行图进行全面调整和优化。为切实做好调图准备工作，铁路部门决定临时调整车票预售期，从即日起至9月24日旅客可购买10月9日（含当日）前车票，自9月25日起开始发售10月10日及以后列车车票，恢复正常预售期。

＞9月1日起，重庆推出有奖发票新“玩法”，市民、单位进行食、宿、娱乐消费，取得税务登记主行业为餐饮、住宿、娱乐的纳税人，通过增值税发票管理系统自行开具的增值税普通发票（折叠票、卷式票、电子票）后，均可在微信关注“重庆税务”公众号（或搜索“重庆税务有奖发票”小程序），或在支付宝app搜索“有奖发票”，扫描发票上的二维码，参与摇奖，奖池内奖金分为5元、10元、20元、50元、100元五个等次。（全媒体记者李松）

【制止餐饮浪费培养节约习惯】

＞昨日，我区深化“吃得文明”践行“光盘行动”暨文明餐桌食品安全示范街示范单位创建活动在隆鑫美食街启动。同时，全区22个镇街同步开展志愿服务宣传活动，围绕“文明餐桌食品安全吃得文明厉行节约”主题，号召广大市民做文明餐桌的践行者，在全区范围内营造“浪费可耻、节约为荣”的浓厚氛围。（全媒体记者王鹏）

＞昨日，塘坝镇组织志愿者开展“吃得文明”志愿服务活动，通过发放、张贴宣传海报等方式，号召市民从身边做起，从点滴着手，以实际行动，创建文明餐桌。共发放张贴宣传资料100余份，宣传受众300余人。（全媒体记者王浪通讯员陈娇）

【潼城事】

＞今日，记者从区城管局获悉，自2019年7月以来，该局组织专班加强对城市规划区和双江古镇规划区的日常巡查，确保新增违建及时发现，并对发现的新增违建露头就打，萌芽就灭，绝不姑息，截止目前，发现拆除新增违建47件，面积2854平方米。（全媒体记者刘锦）

＞近日，区科技局积极组织区内相关企事业单位申报2020年市自然科学基金项目，由区人民医院申报的“GPR37介导的钙离子依赖的内质网应激在kCs极性重塑以及肝移植免疫耐受中的机制研究”、区中医院申报的“基于头部穴位按摩综合疗法对新型冠状病毒患者心理危机状态干预评估”2个项目获重庆市自然科学基金项目“技术创新与应用发展专项面上项目”拟立项支持。（全媒体记者徐旭） 

【温馨提示】

＞小米的食疗功效有这些：

食疗功效一，小米具有滋阴的作用，由于小米富含丰富的氨基酸，它可以防止流产以及对女性的阴道炎有一定的预防作用。这是由于小米中富含有雌性激素的原因，对于女性来说，是一种很好的滋阴食品。

食疗功效二，它可以补肾益气的作用，谷类都具有养精气的作用，同时可以补肾气，小米是功效最好的。

食疗功效三，小米具有滋阴养血的食疗功效，它可以防止人体消化不良的作用;与此同时小米可以帮助体弱或者是产后虚劳的人群恢复身体的健康。

食疗功效四，小米具有美容的功效，它可以减轻人体额头上的皱纹，以及脸上的色斑，色素沉淀的作用。由于小米里富含有丰富的米油，营养物质非常丰富。

食疗功效五，小米具有健胃的作用，煮点小米粥喝这样子对身体的益处很多。

食疗功效六，小米还可以除口臭的作用，与此同时，小米可以促进人体的睡眠的作用，如果在睡前喝一碗小米粥，可以让人安然入睡。

【广而告之】

＞潼南传媒艺术中心是潼南传媒集团（潼南电视台、潼南报社）旗下的一所培训学校，与北京师范大学青少年传媒学院、北京青少儿普通话与口才培训中心合作。充分利用独有的传媒平台和人才资源，提供从幼儿起点的艺术素质教育，到艺术类高考冲刺，再到高校远程学历教育的全年龄段教育培训服务。开设有播音主持、美术、书法、电子积木、机械编程、牛津英语、舞蹈、少儿表演、跆拳道、成人普通话、少儿模特等课程。

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【看天下】

＞近日，来自重庆的王江在网络分享了一条自己用订书针在餐桌上搭建重庆微缩景观的视频，共计使用200余盒，近30000根订书针。王江介绍，这个微缩景观搭建共耗时20多个小时，但因为没有使用胶水，风一吹就会倒了，也很苦恼，以后他会搭建更多城市的景观。

【趣味时刻】

＞买菜不好意思讲价，每次都是等别人跟老板讲好价后，我就在后面跟老板说：“给我也称一点。”

【关于我们】

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主办：中共重庆市潼南区委潼南区人民政府

编发：潼南区融媒体中心

审核：蒋亮黎昭编辑：范婷