天热了瓜熟了 本地西瓜陆续上市
立夏节后,气温逐渐升高,慢慢进入到夏天的节奏,不少市民感叹炎热的午后来一块爽甜多汁的西瓜该是一件多么“心旷神怡”的事情。近日,记者从我区多个农贸市场、水果专卖店等处了解到,本地西瓜已开始售卖,目前价格为每斤3.5元—5元。
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天热了瓜熟了 本地西瓜陆续上市
2021-05-12 10:31    潼南网

潼南网讯(全媒体记者马艾)立夏节后,气温逐渐升高,慢慢进入到夏天的节奏,不少市民感叹炎热的午后来一块爽甜多汁的西瓜该是一件多么“心旷神怡”的事情。近日,记者从我区多个农贸市场、水果专卖店等处了解到,本地西瓜已开始售卖,目前价格为每斤3.5元—5元。

“老板,西瓜好多钱一斤?”“本地西瓜4元一斤,包熟。”在江北井田市场水果摊贩前,一位顾客正在购买西瓜。记者从流动三轮车看到,整车西瓜品质优良、外形美观匀称、果肉鲜红、甘甜爽口。据该摊位老板蔡先生介绍,这车西瓜是他日前从柏梓镇梅家社区种植户地里批发过来的,主要是抢个先,争取买个好价钱。

记者在江北新城另一家水果专卖店了解到,店里虽还有少量从外地运输过来的西瓜,但主要以本地大棚西瓜为主,名叫“口口脆”西瓜,售价5元一斤。

据悉,前段时间水果市场上西瓜的均是各商家从外地运输过来。而从本月初开始,双江、柏梓等西瓜陆续上市,将逐渐占领我区农贸市场。

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1、不要当正餐吃。如果每天吃一个大的西瓜,大概8斤,就相当于摄入了1000到1250千卡的热量。而普通的一小碗米饭,热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。大家尽量不要把西瓜当做正餐来吃,适当“吃瓜”,保证一日三餐。

2、不要在夜晚吃。西瓜富含糖分,晚上睡前吃多会使胰岛素上升,促进脂肪合成;而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部。再加上夜间运动量减少,脂肪只储存不消耗,时间一长,小肚腩就长出来了……

3、吃瓜要不要吐籽。西瓜籽富含不饱和脂肪酸,能降血压;还富含维生素E,能促进新陈代谢;还可清肺润肠,咳嗽痰多的朋友可以适当食用。不过,黑色西瓜籽外壳坚硬,不易消化,一次不要吃太多。正常的白色西瓜籽,是可以吃的。

【责任编辑 郑强】

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