重庆潼南手机报

＞今日，记者从区交通局获悉，市级重点工程——东升大桥项目建设有序推进，截至目前，东升大桥项目建设已完成总进度的75%，引桥完成95%，主桥完成60%，计划明年底建成通车。（全媒体记者李松）

2021年11月1日

农历九月二十七

星期一

今天夜间到明天白天，小雨，气温14～17℃；

明天夜间到后天白天，小雨，气温15～18℃。

雨天道路湿滑，可伴有雨雾，驾驶员要注意交通安全。

★党史上的今天·2014年11月1日，十二届全国人大常委会第十一次会议通过《关于设立国家宪法日的决定》，将12月4日设立为国家宪法日。

★百年百事·潼南|潼南修建大石桥水库

2015年12月28日，大石桥水库工程开工建设。该工程是市级重点项目，位于古溪河矮子桥上游，总投资约6.5亿元，由大坝枢纽、灌区建筑物和应急水源工程三部分组成。2020年12月30日，大石桥水库正式下闸蓄水投入运行。水库的建成结束了潼南城区单一水源的历史，可解决龙形、古溪、群力、桂林4个镇街8万余人、7万余头牲畜生产生活用水问题。

【导读】

★重庆新增1例境外输入性新冠肺炎确诊病例

★潼南举行第四届膏方养生文化节

★秋冬季节的胃寒疼痛应如何应对

★铁路儿童票有变！拟以年龄划分

＞10月29日，区委常委会召开会议，学习贯彻习近平总书记在深入推动黄河流域生态保护和高质量发展座谈会上的重要讲话精神，传达落实中共中央、国务院关于完整准确全面贯彻新发展理念做好碳达峰碳中和工作的意见和关于加快构建新发展格局的重要部署，以及中央组织部加强换届风气监督工作电视电话会议、市疫情防控工作领导小组会议精神，研究安排有关重点工作。区委书记张安疆主持会议并讲话，区委副书记、区长李成群，区委常委出席。区政协主要负责同志，有关区领导列席。（全媒体记者朱杨）

＞10月29日，区委理论学习中心组（扩大）举行专题学习会，再次集中学习贯彻习近平总书记关于成渝地区双城经济圈建设系列重要指示精神和《成渝地区双城经济圈建设规划纲要》。区委书记张安疆主持并讲话，区委副书记、区长李成群安排具体工作。区政协主席张彬，区委常委，有关区领导参加。（全媒体记者朱杨）

＞近日，区委副书记、区长李成群主持召开区第十七届人民政府第146次常务会议，学习贯彻习近平总书记在深入推动黄河流域生态保护和高质量发展座谈会上的重要讲话、10月27日国务院常务会议、全国全市疫情防控工作电视电话会议等近期中央、市级会议精神，审议《潼南区水安全保障“十四五”规划》《潼南区消防救援事业发展“十四五”规划》等专项规划，研究安排相关工作。（全媒体记者马艾）

＞近日，区人大常委会主任周德勋带队到梓潼街道、大佛街道、花岩镇、小渡镇督导区镇人大换届选举工作，实地了解社区人大换届选举的相关准备工作，并分别召开座谈会，督导相关镇街区镇人大换届选举工作推进情况，提出指导意见和工作要求。（全媒体记者刘文静）

＞今日，区政协党组（扩大）会议召开，专题研究第十一届区政协委员继续提名推荐工作方案，安排部署相关工作。区政协党组书记、主席张彬出席并讲话。（全媒体记者印茜吴鑫袁）

＞10月31日0—24时，重庆市本地无新增新冠肺炎确诊病例报告；报告新增境外输入新冠肺炎确诊病例1例（为乌兹别克斯坦输入）；无新增无症状感染者报告。（重庆市卫生健康委）

＞10月30日，由重庆市妇联主办、区妇联承办的2021年“情暖童心相伴成长”儿童关爱活动在潼南小学举行，来自全区各镇街200余名少年儿童和“爱心妈妈”参加。本次活动共包含“爱心志愿者”培训讲座、困境儿童团辅、结对混合团辅、儿童心理测评等内容。（全媒体记者马艾王浪）

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＞近日，西南大学植保学院李亚迎副教授带队，到古溪镇调查小麦害虫虫口基数，指导农户做好重大病虫害防控，保障粮食丰产。（全媒体记者刘莉）

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＞昨日，区中医院举办“中国（重庆）2021中医药文化节潼南分会场启动暨潼南区第四届膏方养生文化节”系列活动，邀请全国知名膏方专家、中医名家等开展义诊咨询，把脉问诊“治未病”。（全媒体记者马艾王浪）

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＞连日来，群力镇组织各村（社）干部走村入户开展反诈宣传，组织村民下载“国家反诈中心”APP软件，通过发放资料、以案说法等方式，进一步增强村民们防范电信网络诈骗意识。（全媒体记者刘文静刘莉）

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＞近日，“和谐社区·幸福生活”第六届重庆市社区艺术节颁奖仪式暨优秀作品展演在丰都县体育馆隆重举行，我区组织选送的作品获得“手机摄影展”一等奖、“家庭才艺秀”二等奖、“社区团队才艺秀”二等奖以及“组织工作奖”。（全媒体记者王浪通讯员沈妍）

＞10月29至30日，渝西摄影联盟第七届摄影艺术联展在我区举行颁奖及首展开幕仪式，共展出渝西各区摄影家协会选送的作品105幅。（全媒体记者李松）

＞近日，区疾控中心组织全体职工开展新冠肺炎疫情防控桌面演练，以本地暴发疫情为背景，分别针对病例发现与报告、流行病学调查、院感防控等内容，对参演小组进行现场提问并评价，检验中心疫情防控各项制度、预案的科学性。（全媒体记者吴鑫袁）  

＞昨日，团区委组织全区少先队员代表前往国家现代农业产业园柠檬种苗繁育中心、柏梓镇郭坡村柠檬基地、檬泰科技有限公司，开展“情系乡村、奉献力量”乡村振兴研学实践活动，引导青少年更好的理解乡村振兴、奉献乡村振兴。（全媒体记者马艾）  

＞俗话说“十个胃病九个寒”，天气转凉后，不少人经常会有胃部不适的症状，常常一口饭吃不对就换来揪心的疼痛，尤其是整天坐在办公室里，天天吃外卖且缺乏运动的人。那么，有什么方法来应对秋冬季节的胃寒疼痛呢?

胃寒的病因有哪些：

●喜欢吃寒凉的食物

一些人喜欢吃寒凉的食物，如西瓜、螃蟹等；喜欢冰冻食物，如冰棒、冰淇淋、雪糕等。这些食物寒气太重，吃太多会对胃黏膜产生刺激，长期如此就容易患上胃寒。

●饮食不规律

每天进食时间不固定，会加重肠胃负担，若是过了饭点再吃饭，不仅会吃得特别多，还会加剧肠胃的负担，如果一直让胃部处于紧张状态，则容易引起胃寒。

●如何调理胃寒

多吃暖胃的食物，三餐规律饮食，远离寒凉生冷食物，多吃温阳暖胃的食物，以提高肌体对低温的耐受力；

远离难消化的食物，例如汤圆、粽子等；

远离烟、酒、咖啡、油炸等刺激性物品；

坚持户外运动，每周锻炼3-4次最佳。运动可以兴奋下丘脑外侧的饮食中枢，反射性刺激和提高消化能力，增加食欲。相反，长期缺乏锻炼会导致食欲减退、胃动力不足。

＞北京时间10月27日晚，《自然》杂志以长文形式刊发了西北大学早期生命研究团队张志飞教授指导的博士生张志亮等人的最新研究成果——《化石证据揭示苔藓动物门的寒武纪起源》，宣告在陕南镇巴县发现了地球上已知最早的苔藓动物(苔藓虫)化石。

＞近日，国家铁路局关于《铁路旅客运输规程（征求意见稿）》公开征求意见的通知，征求意见稿中提到：年满6周岁且未满14周岁的儿童可以购买儿童优惠票；年满14周岁的儿童，应购买全价票。每一名持票成年人旅客可免费携带一名未满6周岁且不单独占用席位的儿童乘车；超过一名儿童时，超过人数应当购买儿童优惠票。

＞上海迪士尼度假区官方微博10月31日傍晚发布信息称，为配合新冠肺炎疫情流行病学调查，上海迪士尼乐园和迪士尼小镇从即刻起停止游客进入。乐园内的部分游乐设备将临时性停止运行，户外演出将继续举行。

【广而告之】

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【趣味时刻】

＞弟弟对哥哥说：“我们到院子里去数星星吧。”哥哥：“天这么黑，能数得清吗？我们先睡觉，等天亮了再数吧。”

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主办：中共重庆市潼南区委潼南区人民政府

编发：潼南区融媒体中心

审核：蒋亮钟平胜编辑：范婷