重庆潼南手机报11.12
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重庆潼南手机报11.12
2021-11-15 09:24    潼南网

重庆潼南手机报

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>今日,中共中央举行新闻发布会,介绍党的十九届六中全会精神。根据疫情防控要求,区融媒体中心(传媒集团)组织部分干部职工集中收看。(全媒体记者李静)   

 

2021年11月12日

农历十月初八

星期五

今天夜间到明天白天,多云转晴,早上有雾,气温6~17℃;

明天夜间到后天白天,多云转阴天,气温8~15℃。

晴天昼夜温差较大,请广大市民朋友适时增减衣物,预防感冒;早晚多雾,驾驶员朋友请注意交通安全。

 

★党史上的今天·1939年11月12日,白求恩在河北唐县逝世。

 

★百年百事·潼南|潼南组建医疗集团

2017年,大力推进卫生体制改革,以区人民医院和区中医院为龙头,统筹22个镇街卫生院资源,组建两大医疗集团,后相继改建为区人民医院医共体、区中医院医共体,为顺利实施“医通、人通、财通”,实现区、镇、村医疗卫生机构一体化建设和进一步推进公立医疗机构行政体制改革奠定了基础,全区基层医疗服务水平进一步提升。

 

【导读】

 

★2021重庆潼南涪江半程马拉松延期

★280㎡违规搭建的彩钢棚被依法拆除

★潼南这两人获评河南省优秀志愿者

★立冬时节,应该如何做好起居调养?

 

>今日,区委常委会召开会议,全文学习党的十九届六中全会公报和人民日报重要社论,安排部署全区学习宣传贯彻工作。区委书记张安疆主持会议并讲话,区委副书记、区长李成群,区委常委出席。区人大常委会、区政协党组主要负责同志,区政府副区长参加。(全媒体记者朱杨)

 

>今日,我区各部门各镇街纷纷组织召开干部职工会议,学习贯彻党的十九届六中全会精神。大家一致表示,要主动学习好、宣传好、贯彻好、落实好党的十九届六中全会精神,用全会精神武装头脑、指导实践、推动工作,为实现第二个百年奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。(全媒体记者综合报道)

 

>昨日,记者从2021重庆潼南涪江半程马拉松组委会获悉,原定于11月21日进行的马拉松比赛延期举办,具体时间将另行通知。因本次赛事延期而无法参加比赛的选手,可于11月15日至11月18日在报名平台申请全额退费。其他成功报名的选手,将保留参赛资格,赛事重启可继续参赛。(全媒体记者王浪)

 

>11月11日0—24时,重庆市无新增本土确诊病例和无症状感染者报告;无新增境外输入确诊病例和无症状感染者报告。(重庆市卫生健康委)

 

>连日来,潼南市场监管局开展保健食品日常监督检查,出动执法人员1629人次,检查经营主体2105家次,发现问题87个,现已责令整改到位。(全媒体记者夏培植通讯员苟刚)

 

>今年以来,潼南公证处办理各类公证共计3573件,其中办理绿色继承公证609件,上门办理公证45件,免费为弱势群体办理各类公证38件、代办产权证95件。(全媒体记者马艾)

 

>昨日,梓潼街道组织开展安全知识主题宣传活动,通过派发宣传单、安全知识讲解、现场问答等方式,为群众讲解消防安全和安全生产法等知识,提升广大群众的安全意识。(全媒体记者印茜刘莉)

 

>昨日,民进重庆市潼南区总支部开展“学党史、讲《条例》、增合力、促发展”大走访大谈心活动,与支部里的小学名师、优秀骨干教师共同学习中国共产党统一战线工作条例,交流学习心得,征求意见建议。(全媒体记者郑三清通讯员杨红军)

 

>连日来,团区委组织青年志愿者协助区城管局执法人员开展摩托车、电动车、三轮车乱停乱放专项整治行动,为大家营造一个安全有序的生活环境。(全媒体记者徐肯刘文静)

 

>近日,记者从区公安局获悉,潼南警方在“净网2021”专项行动中打掉一个“兼职开淘宝店铺代运营”的诈骗团伙,共计抓获犯罪嫌疑人27人,涉案金额300余万元,扣押涉案车辆3台,带破案件400余件。(全媒体记者印茜)

 

>今年以来,区司法局23个司法所通过“政法三官”下乡宣讲、送法进村入户、悬挂宣传横幅、开展专题讲座等形式,进行常态化的法治宣传,努力营造全社会学法、懂法、用法的浓厚氛围。(全媒体记者马艾)

 

>近日,区城市管理局出动执法人员20余名,对桂林街道华夏城及大佛街道大同街278号违规搭建的彩钢棚进行强制拆除,拆除面积280平方米。(全媒体记者吴鑫袁)

 

>近日,河南省精神文明建设指导委员会、中国志愿服务联合会共同印发《关于公布河南省防汛救灾优秀志愿者、优秀志愿服务组织、优秀志愿服务工作者名单表扬的通知》,对在河南防汛救灾志愿服务工作中表现突出并做出重要贡献的个人及组织进行通报表扬。区星火志愿服务协会谢媚和区青年商会会员王郑,获评河南省防汛救灾优秀志愿者。(全媒体记者刘莉刘文静)

 

>“立冬”节气过后,意味着冬季来临。在这季节交替时节,温差变化比较大。中医提醒,起居调养应以“养收、养藏”为主,饮食上多吃滋阴的食物,并可以开始适当进补。

 

●饮食:宜甘淡滋润

秋冬季节正是适时进补,吸收营养物质,补充机体消耗的最好季节。

 

在饮食上,秋冬交替季节应食用甘淡滋润之食物为主,多饮温水,多食新鲜蔬菜和有益水果,避免辛辣油炸、肥腻烧烤之品。进食顺序宜先喝汤再吃蔬菜,最后才吃饭与肉。

 

多吃些含优质蛋白的肉类,如鸡、鸭、瘦猪肉、淡水鱼类、牛奶、豆浆、蜂蜜、鲈鱼、黄鳝等。蔬菜可选菜心、萝卜、西红柿、白菜、草菇、莲藕等。水果可选雪梨、橙、橘子、苹果、香蕉、沙田柚、番石榴等。

 

●进补:一定要得当

进补时要注意以下几点--

 

一要进补得当。缺什么补什么,根据医生的建议,选用合适的食物或补品,才能达到补充营养,提高抗病能力的效果。

 

二要使肠胃有个适应过程。可酌情选择沙参、玉竹、无花果、枸杞、花生、淮山、莲子、党参等养阴润肺、滋养肝肾的食物煲汤或炖煮。

 

三是忌过早大补特补。如高丽参等大补元气之品宜缓一缓。

 

●睡眠:宜早睡晚起

天气转凉后宜早睡晚起,有利于阳气潜藏、阴精蓄积。年轻人要避免熬夜,老年人晨练要避免起得太早。立冬后,要注意手脚保暖。

 

在运动方面,亦要把握好度,不可像春夏锻炼一样大汗淋漓了,中轻强度运动更适合冬季。

 

>中国政府新一批援助白俄罗斯的新冠疫苗等物资11日凌晨运抵白首都明斯克,中国驻白俄罗斯大使谢小用与白卫生部长皮涅维奇出席交接仪式并签署交接证书。

 

>一名日本学者研究发现,在2011年福岛第一核电站核事故中泄漏的放射性物质流至美国西海岸后,部分已随洋流回到日本东北部沿海,且扩散至北冰洋。

 

>瑞典首相勒文10日向瑞典议会议长安德烈亚斯·诺伦递交辞呈。在新首相上任前,勒文将继续领导瑞典政府。

 

【广而告之】

 

>广场LED大屏升级啦!江北奋进广场、滨江公园广场、凉风垭广场三个中心广场人流密集,每日可辐射上万人群,产品曝光率高、广告效果佳,现推出超值优惠招商活动,最低至5折,欢迎前来咨询。区传媒集团招商电话:何老师19802378303;雷老师18225020540。

 

>亲,这个驾校考驾照好轻松,一起去学啦!潼南驾校陈应东教练,让你学车so easy!50天轻松拿驾照,快去吧!报名电话:18702333668。

 

【趣味时刻】

 

>银行的取款机坏了,工人师傅正在里面维修。这时一群小朋友路过,其中一个说道:“我就说这里面是有人在数钱。”

 

【关于我们】

 

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主办:中共重庆市潼南区委潼南区人民政府

编发:潼南区融媒体中心

审核:蒋亮钟平胜编辑:范婷


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