重庆潼南手机报

＞一年一度的高考吸引着亿万人的关注，高考体检也牵动着每位考生和家长的心。连日来，区人民医院从各科室抽调精英骨干组成高考体检团队，历时8天保质保量为全区3563名高考学生进行了健康体检，圆满完成高考体检工作。（全媒体记者徐明鸣）

2021年12月17日

农历十一月十四

星期五

今天夜间到明天白天，小雨，气温6～10℃；

明天夜间到后天白天，小雨转阴天，气温6～9℃。

★党史上的今天·2015年12月17日，中国成功发射暗物质粒子探测卫星“悟空”。

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【导读】

★潼南对脱贫户和边缘户进行“大走访”

★2025年普惠性幼儿园覆盖率将超85%

★脑力劳动者应如何更好地健脑、补脑

★明日起，元旦小长假火车票正式开售

＞近日，我区4217名帮扶干部进村入户，对在全国防返贫监测系统中的脱贫户和边缘户进行了一次“大走访”。截至目前，累计走访14517户、49233人，走访率达100%，及时解决走访发现的325个实际问题。（特约通讯员李代良）

＞近日，区人大常委会举行专题询问全区砂石资源保护和开发利用情况会议暨“主任接待日”活动。听取关于全区砂石资源保护和开发利用情况的报告等，并就砂石资源保护和开发利用情况进行专题询问。区人大常委会主任周德勋主持会议。（全媒体记者刘莉）

＞教育部等九部门昨日发布“十四五”学前教育发展提升行动计划，到2025年，全国学前三年毛入园率将达到90%以上，普惠性幼儿园覆盖率达到85%以上，公办园在园幼儿占比将达到50%以上，覆盖城乡、布局合理、公益普惠的学前教育公共服务体系将进一步健全。（央视新闻）

＞今日，记者从区委编办获悉，该办坚持把学习贯彻党的十九届六中全会精神作为当前和今后一个时期的重要政治任务，科学安排，精心部署，掀起热潮，采取“一学、二研、三讲、四用”工作法，推动全会精神落地落实。（全媒体记者夏培植通讯员张浩）

＞近日，区委宣讲团成员、区委党校常务副院长邹为敏走进区人民医院，开展党的十九届六中全会精神专题宣讲，对全会精神作了全面深入地解读。（全媒体记者徐明鸣通讯员张明菊）

＞昨日，我区2021年行政处罚案卷评查专题会召开，通报全区2021年行政处罚案卷评查情况，安排部署当前及今后一段时期全区行政执法工作。（全媒体记者郑三清罗昌泽）

＞今日，记者从区政务服务管理办获悉，自“川渝通办”开展以来，累计办理“川渝通办”政务服务事项1.1万余件，现场服务5300余件次，平均为每位办事群众减少办事“跑腿成本”200余元。（全媒体记者郑三清通讯员宋璐岑）

＞今日，崇龛镇组织开展大规模核酸检测实战演练，假设该镇出现疫情，各小组工作人员按照职责分工同步开展秩序维护、体温检测、信息登记等各项工作，进一步提升该镇核酸检测的快速反应能力、组织协调能力、应急处置能力。（全媒体记者吴鑫袁）

＞近日，别口镇选举委员会组织区、镇人大代表正式候选人与选民见面，通过“面对面”的交流，增进选民对相关代表候选人的了解，切实维护选民的知情权、选择权。（全媒体记者吴鑫袁通讯员肖翔）

＞昨日，2021年全市不动产登记机构业务知识竞赛落下帷幕，由区不动产登记服务厅的工作人员组成潼南代表队，从全市40支参赛队伍中脱颖而出，勇夺桂冠。（全媒体记者郑三清通讯员陈丽蓉）

＞近日，市爱国卫生运动委员会办公室发布2021年乡镇创建国家卫生乡镇工作通过实际评估技术结果，我区花岩镇通过市级评估。（全媒体记者夏培植蒋坐）

＞又到年末，期末季、考研……各种考试纷至沓来。脑力劳动者工作、学习用脑量较大，常说药补不如食补，脑力劳动者应该如何补充营养才能更好地健脑、补脑呢？

1、必需脂肪酸及脂类：包括核桃、玉米油、芝麻油、花生油等。

2、碱性食物：维持血液的微碱性，如蔬菜、豆类、牛奶、菌藻类、海带等。

3、碳水化合物：含维生素B丰富的食物，如小米、玉米、未经精加工的谷类、核桃、芝麻、香菇等。

4、优质蛋白质：蛋白质是记忆思考的基础，可摄入一些鸡蛋、牛奶、豆类、鱼虾、瘦肉等。

5、维生素和矿物质：主要食物来源包括枣、橘子、草莓、山楂等。

6、膳食纤维：脑力劳动者大多久坐，因此需要增加膳食纤维的量，如小米、玉米、荞麦、大麦、燕麦等。

此外，要少喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料，劳逸结合，保持积极心态。

＞根据此前国务院办公厅发布的安排，2022年元旦假期为2022年1月1日至1月3日，共3天。依照目前全国铁路车票预售期15天的规定，12月18日起，旅客可通过12306网站、12306手机客户端或拨打95105105订票电话，购买2022年1月1日的火车票，12月19日起可购买2022年1月2日的火车票，12月20日起可购买2022年1月3日的火车票。

＞非洲疾病预防控制中心15日发布数据显示，非洲累计新冠确诊病例达9033788例，累计死亡225489例，累计治愈8265327例。

＞15日，郑渊洁通过微博表示，决定从2022年1月起，停止写作《童话大王》月刊，《童话大王》月刊于2022年1月休刊。

【广而告之】

＞亲，这个驾校考驾照好轻松，一起去学啦！潼南驾校陈应东教练，让你学车so easy！50天轻松拿驾照，快去吧！报名电话：18702333668。

＞广场LED大屏升级啦！江北奋进广场、滨江公园广场、凉风垭广场三个中心广场人流密集，每日可辐射上万人群，产品曝光率高、广告效果佳，现推出超值优惠招商活动，最低至5折，欢迎前来咨询。区传媒集团招商电话：何老师19802378303；雷老师18225020540。

【趣味时刻】

＞A：“吃东西不小心被烫伤，但是家里又没有烫伤膏的时候，可以用牙膏。”B：“什么原理？”A：“刷一个小时牙便能忘记疼痛。”

【关于我们】

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主办：中共重庆市潼南区委潼南区人民政府

编发：潼南区融媒体中心

审核：黎昭编辑：范婷