潼南网讯(全媒体记者 印茜)天气一冷,相信不少人已经开始手凉脚凉,随寒潮而来的咳嗽、哮喘、胃肠炎、关节疼,着实让大家瑟瑟发抖。古语有云“三九补一冬,来年无病痛”,此时可以通过“三九灸”加以干预,不仅可防寒保暖、预防疾病,对疾病的康复也大有好处。 昨日是二十四节气的冬至,记者在区中医院推拿康复科的诊疗室看到,前来做三九灸的患者络绎不绝,在医护人员的指导下,大家有序进行诊疗。只见医护人员在灸具上隔着一层薄布,然后在盒中的隔空细网上,先铺一层生姜末,再加一层艾绒,点燃后,空气中弥漫着艾草和生姜的混合香气,医护人员将准备好的三九灸放在患者背部中间,刚好覆盖了脊柱部位。患者表示,背部逐渐有了温暖的感觉。 “平时身体经常有这点那点的不舒服,之前也做过这个,就觉得做了过后身上还是很轻松了,所以说天气一冷了又过来做这个三九灸。”市民胡兰茜高兴地和记者分享,“三伏天来中医院做三伏灸能够冬病夏治强身健体少得病,三九天来中医院做冬病防治三九灸又能健身又治病,按时做三伏灸、三九灸就像是为身体上了双层健康保险,也像是为身体种了健康加强针疫苗,又能防病治病少烦恼还能享受做三九灸带来的舒心安逸,三伏灸、三九灸就是健康灸、幸福灸。” 据了解,在冬季最寒冷的三九节气,区中医院根据多年临床经验开展了系列中医适宜特色疗法,利用温热药物以及艾灸疗法达到疏散体内的风寒、温补肺肾,疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑,祛除疾病的目的。一般来说,“一九”(12月21日)、“二九”(12月30日)和“三九”(2021年1月8日)的头三天每天灸一次,这样连灸三天后休息一天,之后改为隔天灸一次或者灸两天停一天。 【责任编辑 郑强】 |