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七个公式帮你抓健康
2017-08-21 09:41:55
中国健康教育中心专家沈雁英告诉《生命时报》记者,水是维持人体新陈代谢和生理功能的基本物质。成人每日需要的饮水量=体重(公斤)×30~40(毫升)。儿童代谢旺盛,需水量比成人多。2岁以上的儿童,每日需水...
贫血者必须要补气
2017-08-21 09:39:15
面色苍白、头晕眼花、唇甲色淡,出现这些贫血症状时,很多人第一反应是吃一些补血的药物,如阿胶、当归等。但是,东南大学附属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚指出,这些具有补血功效的中药未必能帮你 ...
腹泻事小?不及时治疗会诱发心脏病
2017-08-21 09:37:07
腹泻事小,但是,“好汉架不住三泡稀”,如果不及时治疗,还可能会诱发心脏病。
为养生 立秋后不能吃西瓜了?
2017-08-18 10:20:04
夏季吃西瓜可消暑解暑,还能利尿解毒。但有些养生观念却认为,立秋后不能吃西瓜。对此,专家表示“不完全对”,初秋还能吃西瓜,只是中秋过后要少吃。6岁的金金特别爱吃西瓜,放暑假在家,每天都要吃个8 ...
想减腰缩腹?法媒细数12个理由让你爱上平板支撑
2017-08-18 10:17:46
不想做各式各样的肌肉训练,又想减腰缩腹怎么办?法国《费加罗夫人》推荐平板支撑,简单又有效。平板支撑属于一种静态练习,训练时通过保持支撑姿势,深层次地锻炼肌群,因其简单而见效快深受欢迎。在搜 ...
长寿健康7要点 中医教你如何养生
2017-08-18 10:16:11
随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目,每周为您盘点最养生的生活方式,带您走 ...
小酌可长寿?研究证实偶尔饮酒可降低早逝风险
2017-08-17 10:42:33
据英国路透社8月15日报道,最新研究证实:长期有规律的适度饮酒可能会降低早逝的几率。该项研究历时平均八年,研究者对收集的33,3万美国成人数据进行了详细的分析,调查了研究对象的饮酒习惯与寿命的关系。
立秋之后养生很关键切不可大意
2017-08-17 10:41:20
天气炎热并未因立秋有所缓解。在北方,一般早上和晚上会变得凉快。这样,体温调节中枢功能差的人容易罹患多种疾病。同时,经过盛夏的暑热熏蒸,此时正是身体恢复的最佳时机,若此时做好养生,便可以达到 ...
初秋养生注意“五关” 南方人不宜“贴秋膘”
2017-08-17 10:39:49
古人云“多事之秋”,立秋后天气逐渐转凉,一些疾病开始入侵。今天,我们就和大家聊聊初秋养生的那些事儿。
重庆潼南大力发展有机种植 “吃干榨净”零浪费
2017-08-16 11:08:27
7月31日,正逢盛夏时节,潼南农业科技园里硕果累累,各种蔬菜、水果挂满枝头。农民们头戴草帽,手里不停地忙活着,那被太阳晒得黝黑的脸上乐开了花,眉毛也笑成了一弯新月。
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