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立春养生:晚睡早起春捂护阳 四种食物延缓衰老
2018-02-02 10:15:27
一日之计在于晨,一年之计在于春。春阳升动,万物复苏。随着春天的到来,春季养生也被提到议事日程上来。2月4日将迎来“立春”节气,我们来和大家聊聊“立春”养生的那些事儿。
糖比毒品还毒? 你要担心的应该是“隐形糖”
2018-02-01 09:26:49
糖果、蛋糕等各种甜食总是让人们欲罢不能。最近几年,很多文章和影视作品都说糖吃多了会使人上瘾,危害比毒品还大……糖真的比毒品还可怕?到底能不能吃糖?
天冷胃寒试试这三款暖胃汤
2018-02-01 09:21:23
寒潮又在路上了。大冷天的,随着气温进一步下降,很多“老胃病”又“顶不顺”了。俗话说“三分治七分养”,针对素来“胃寒”的人群,广医三院中医科药师林英元推荐以下三款暖胃食疗汤,不妨选一款合适的 ...
吃姜不去皮 真会害自己?
2018-02-01 09:13:11
吃螃蟹的时候吃生姜要去皮、做菜的时候放生姜不去皮、感冒的时候吃生姜要去皮、水肿的时候吃生姜别去皮、呕吐胃痛时吃姜要去皮、便秘口臭直接吃皮……这不是什么最新的绕口令,而是最近朋友圈里一篇所谓 ...
冬季汽车常见故障如何防治
2018-01-31 16:36:13
到了冬天,人类感冒发烧等病症的发生率大大提升,相对之下,我们的爱车也容易在冬季中招“生病”,那些常见的故障让人防不胜防,有没有合适的解决办法呢?和记者一起了解看看!
冬季如何挑选保暖内衣
2018-01-31 16:35:09
进入冬季,很多人都早早地把保暖内衣穿上了,但是经常穿保暖内衣,身体容易与化学纤维接触而产生静电,而静电会在人体周围产生阳离子,导致皮肤变干,进而诱发皮肤瘙痒,久而久之,人体就会出现皮炎、湿 ...
中年人早做护心运动
2018-01-31 11:04:19
相信前不久刷屏的“油腻中年”一词让很多人都感到了危机。的确,人到中年压力大,加上很多人疏于健康管理,难免“油腻”起来,甚至让身体亮起红灯。中年人要想摆脱“油腻”也并非难事。近日发表在美国《 ...
冬天,隔玻璃晒太阳能补钙吗?
2018-01-31 11:02:02
冬季多晒太阳可以温煦体内阳气,驱除寒气,每天晒太阳30分钟以上,还能强壮骨骼。晒太阳有很多技巧,做对了养生效果会事半功倍。如何晒太阳?这还真是一个技术活。
这四个坏习惯 比喝酒还伤肝
2018-01-30 10:21:25
众所周知,肝脏是人体内以代谢功能为主的一个器官,并有去氧化,储存肝糖等功能。肝脏血液供应非常丰富,肝脏的血容量相当于人体总量的14%,所以肝的作用非常大,万不可轻视。但是在很多时候,人们的一些...
大脑是如何衰老的
2018-01-30 10:20:04
美国艾伦研究所首席科学家克里斯托弗·柯奇博士表示,人的大脑含有约1000亿个神经元,构成了一个类似互联网的复杂网络。要了解大脑是如何慢慢衰老的,首先应知道其发育的各个阶段。大脑在人的一生中持续 ...
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