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最简单的补肾长寿法:踮脚、走猫步、搓双耳
2017-11-09 10:08:12
肾是生命之源。肾好,身体才会好。肾气充盈,精力才能充沛。目前,慢性肾脏病的发病率在世界范围内持续升高。肾脏病有“隐形杀手”之称,很多患者早期并没有任何症状,对疾病的认识一知半解甚至存在误区 ...
科学晨练把握六重点 办公间隙的健身小招
2017-11-08 17:32:32
生活当中,我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些健康生活的小窍门,也许就可以让生活难题迎刃而解了。来看小编的整理吧!
立冬养生:多吃黑色食物养肾 早睡晚起忌熬夜
2017-11-07 10:08:43
“北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬。”立冬,意味着冬季正式来临,草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。这个时节应该如何养生呢?今天,我们就来和大家好好聊一聊。
长寿的人有一些相似特征 这七个“伴侣”不能少
2017-11-07 10:04:46
长寿的人往往有一些相似的特征,虽然不能完全代表健康长寿之道,却值得借鉴。
躺着玩手机对颈椎有哪些危害?
2017-11-07 10:05:08
手机,已经是现代人生活中不可或缺的产物,随着手机的不断升级变化,人们也开发出了各种玩手机的姿势,坐着玩,躺着玩,走着低头玩……如果你也是这样,那你可能要注意你的颈椎了。长时间躺着玩手机、长 ...
给肥胖的心脏也“减减重”
2017-11-06 15:30:44
对于有些人来说,心脏“减肥”非常重要。心脏也会变胖,即左心室肥厚,对于高血压病人来说,尤其要注意会慢慢变胖的左心室。而判断左心室是否肥厚,本人肉眼是看不到的,需要通过体检来发现。对于左心室 ...
甲亢患者最好不要吃碘盐
2017-11-06 15:28:58
张女士一年前被诊断为甲亢,医生嘱咐她要低碘饮食,平时不要吃海带、紫菜、含碘的止咳糖浆等,尽量避免放射科用造影剂和一些含碘药物。但是对于该吃碘盐还是无碘盐,她咨询了几位医生,得到的答案都不同 ...
牛奶保质期长是防腐剂多?
2017-11-06 15:27:39
随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目, ...
自制酵素小心细菌超标
2017-11-03 09:57:20
“酵素”一词来源于日本,它其实就是“酶”的意思。因其被宣称有各种各样的好处,比如瘦身、助消化,不少人也尝试在家中自制酵素。不过,吃自制酵素并不会有什么好处,反而可能增加安全风险。
解救手脚冰凉 要记住8个关键词
2017-11-03 09:56:29
“刚到秋天,就睡不暖被窝,恨不能24小时抱着暖炉。”天气渐冷,不少女性成了手脚冰凉的“冷美人”。为什么穿同样多的衣服,有的人却怎么也暖和不起来?难道只能找个“二十四孝”的男朋友随时帮忙暖手暖 ...
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