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骨质疏松更偏爱女性 远离骨质疏松五大“帮凶”
2017-12-29 10:25:22
在重庆,骨质疏松症是许多中老年人的常见病,这与地形、饮食、生活习惯等因素有着密不可分的关联。还有不少人对骨质疏松存有误区,认为这是老年人才会得的病。实际上,骨质疏松症正呈现年轻化的趋势。据 ...
冬至后最宜温补阳气
2017-12-29 10:23:34
广东有俗语称“冬至大过年”,弄得很多人疑惑不已——顶多家里人聚在一起吃顿好的,怎么就“大过年”了呢?省名中医终于解开谜团——其实所谓“冬大过年”,指的是其养生意义,冬至一阳生,“阴极之至, ...
上班族午休的10个好处 运动十分钟足以健脑
2017-12-29 10:08:16
随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目,每周为您盘点最养生的生活方式,带您走 ...
【“健”识早知道】喝粥能养胃?4大养胃雷区要小心!5种养胃食物吃错伤身
2017-12-28 09:48:04
俗话说“十人九胃”,很多人都是在不知不觉中患上胃病的。胃病在人群中发病率极高,近年来,还有年轻化趋势,尤其是上班族,他们的饮食、生活规律及健康意识差,久而久之,可能出现严重胃病。胃病原因有 ...
搓手、晒背、暖足……这些养生要点你知道吗?
2017-12-28 10:03:13
冬至节气,是我国农历中一个非常重要的节气,这一天白天最短、夜晚最长,此时阴气至极,阳气始生,是自然界由阴转阳的节点。广州医科大学附属第二医院中医科副主任张竞之指出,此时养生起居应注意防寒保 ...
睡好养生午觉的6个窍门!3类人睡午觉危险
2017-12-28 10:02:06
午睡是不错的养生方式!正确有效的午睡可以明显缓解日间紧张情绪,调节自主神经功能和内分泌功能。而人体的血压、心率、血糖、消化道功能均与自主神经功能及内分泌功能相关,这两种功能可使身体机能更加 ...
白头发会越拔越多吗?
2017-12-27 10:35:11
很多人年纪轻轻就长出白头发,着实让人难以接受。有人说,“白头发拔掉后,白色素会把其他的黑色毛囊‘污染’,从而导致白发越拔越多”。事实真的是这样吗?白头发真的会越拔越多吗?
4类人不适合泡脚 泡脚有个“三不”“两度”
2017-12-27 10:32:22
近日,有媒体报道,武汉一位46岁的刘女士因泡脚不当,导致动脉瘤破裂,最后抢救无效死亡。对此,医生指出,经常泡脚并非所有人都适合。糖尿病患者、孕妇及脚部有皮肤病的患者就特别要注意。
上班族午休的10个好处
2017-12-27 10:31:24
上班族忙碌时,往往没有午休时间,在办公桌上解决午饭后就直接投入工作。其实,中午小憩一刻或出去走走,不但有利于下午的工作,还对身体有很多好处。英国《每日邮报》近日载文,总结出研究证实的“上班 ...
冬泡温泉时间过长可能导致猝死
2017-12-26 10:21:59
日本人酷爱泡温泉,但泡温泉有时也要付出代价,日本每年约有1.4万人因泡温泉不当而死亡。日本专家经研究发现,泡温泉可能导致中暑,最坏可能造成猝死。血管易变窄。实验结果显示,人体进入到44摄氏度水中...
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