据不完全统计

在未成年人意外伤害致死的事故中

淹 溺 事 故为“头号杀手”

炎热的夏季来临

溺水事故也进入高发期

近期已有多起事故

为我们敲响警钟

1.一组数据敲响警钟

在未成年人意外伤害致死事故中，仅 2025 年 5 月，重庆、湖北、福建等地就接连发生多起溺亡悲剧：

⚠️重庆开州一家三口河边钓鱼，女儿落水后父亲与儿子施救未果，三人全部溺亡；

⚠️湖北潜江 11 岁男童捡滑板车时摔入河中，被闸口吸入后溺亡；

⚠️福建福州一男子为追回被风吹走的独木舟，落水后不幸溺亡……

“我以为在浅水区玩就没事”

“就低头看了眼手机”

—— 这些真实案例背后，藏着无数家庭的血泪教训。

溺水：比你想象的更 “沉默”

2.什么是溺水？

人体淹没于水中导致呼吸受阻、缺氧，2 分钟内可失去意识，4-6 分钟造成不可逆脑损伤。更危险的是：溺水者往往不会大声呼救！

易发生溺水的四大场景：

♦️儿童：浴缸、水桶、无护栏池塘

♦️青少年：河流、水库（警惕离岸流！）

♦️成人：酒后游泳、野泳、水上运动意外

♦️老年人：洗澡滑倒、突发疾病致溺水

预防溺水：从避开危险到科学防护

3.牢记 “六个不” 准则

🔹不私自下水游泳

🔹不擅自与他人结伴游泳

🔹不在无家长 / 老师带领时游泳

🔹不到无安全设施的水域游泳

🔹不到不熟悉的水域游泳

🔹不擅自下水施救（尤其未成年人）

高风险行为避雷指南

🔹野泳是底线！ 暗流、水草、淤泥可能瞬间将人拖入深渊；

🔹水边活动≠安全：湿滑陡坡、被草木遮挡的水域、急流区都是 “隐形杀手”；

🔹家长看护要 “一臂距离”：带孩子时不看手机、不单独带多名儿童到水边。

关键时刻：如何识别溺水与科学急救

04.溺水者的 5 大典型迹象

🔹头部后仰，嘴巴在水面上下起伏

🔹眼神呆滞、无法聚焦，或紧闭双眼

🔹身体直立挣扎，手臂像 “爬梯子” 般下压

🔹安静无声（因缺氧无法呼救）

🔹儿童可能呈 “发呆状”，对呼唤无反应

急救黄金法则：

“叫叫伸抛”+CPR

叫叫伸抛法：

🔹大声呼救并拨打 120

🔹用竹竿、绳子等工具施救（不盲目下水）

🔹抛救生圈、泡沫板等漂浮物

救上岸后关键步骤：

🔹不控水！不倒挂！直接检查意识与呼吸

🔹无反应且无呼吸 / 仅有濒死喘息，立即做 CPR：成人 / 儿童：30 次胸外按压（深度 5-6cm）+2 次人工呼吸 婴儿：两指按压胸部中央（深度约 4cm）

即使恢复呼吸，也需送医（警惕 “二次溺水”）

溺水时应该如何自救

❌ 这些溺水误区，千万别信！

“会游泳就不会溺水”→ 抽筋、疲劳、疾病都可能致溺水；

“溺水者会挥手呼救”→ 多数人因缺氧无法发出声音；

“用游泳圈就安全”→ 游泳圈非专业救生设备，易侧翻；

“控水比心肺复苏重要”→ 倒挂拍背会延误抢救黄金时间！

来源 防溺水游泳进校园

编辑 周小茵

编审 胡   婕

监制 李川莲

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