重庆潼南手机报

＞火锅、小面、下午茶……我们的“快乐”又回来了！疫情防控形势持续向好，城市正逐渐苏醒。如何以正确的姿势拥抱生活？让我们走出家门，吃一碗小面、涮一次火锅、享一回美容美发、购一批扶贫商品、逛一次商圈商场、泡一次书店……与春天里的美好再次相遇。

2020年3月23日

农历二月三十

星期一

今天夜间到明天白天，多云，气温14-26℃；

明天夜间到后天白天，多云转小雨，气温15-25℃。

【导读】

★区委常委会（扩大）会议暨理论学习中心组（扩大）专题学习会议召开

★ 我区6000余人享受“云阅读”

★ 春困不可怕，唤醒有妙招！

★ 重庆成疫情后旅游热门目的地

【看头条】

＞今日，区委常委会（扩大）会议暨理论学习中心组（扩大）专题学习会议召开，区委书记曾菁华主持会议并讲话。他强调，要深入学习贯彻习近平总书记在中央财经委员会第六次会议上的重要讲话精神，抢抓成渝地区双城经济圈建设重大机遇，积极谋取潼南未来发展的战略优势，奋力抢占发展先机，在统筹疫情防控基础上抓好经济社会发展各项工作，推动潼南高质量发展、创造高品质生活。区委副书记、区长张安疆，区人大常委会主任周德勋，区政协主席张彬，区委副书记江志斌等相关区级领导出席会议。（全媒体记者 陈靖）

＞昨日，区委副书记、区长张安疆主持召开全区2020年一季度经济社会发展重点工作督促调度会，传达学习3月20日市委常委会议、重庆市2020年首轮工业投资项目集中开工活动、市疫情防控工作领导小组视频调度会议精神，听取我区有关部门、部分区属国有企业围绕3月中上旬区委、区政府经济社会目标任务安排以来采取的措施、一季度经济社会目标任务及完成举措情况汇报，分析研判当前经济形势，对下一步全区经济社会发展重点工作进行部署。（全媒体记者 朱杨）

【潼城事】

＞3月20日，市药监局检查一局相关负责人一行深入我区聚光新材料科技公司，现场指导企业口罩生产线升级改造，从严把原辅料采购关、建立健全质量管理体系、加强产品质量管理等方面，提出了升级标准和完善设施等有效解决方案，助力企业尽快满足医用口罩生产许可条件。（全媒体记者 夏培植）

＞今日，记者从区公安局获悉，区公安局交巡警支队在全力保障服务复工复产的同时，加大交通秩序管理力度，严查严处酒驾醉驾等严重交通违法行为。以3月20日至22日、3月27日至29日、4月3日至6日(共10天)三个全国集中统一行动时间段为重点，最大限度将警力、警车摆上路面，合理设置夜查执勤点，加大执法震慑力度。（全媒体记者 印茜）

＞3月20日，推动遂潼人力社保管理一体化发展座谈会召开。会上，遂宁市人社局与区人力社保局就共建共享创业孵化基地进行深入探讨，并现场签订《关于推动遂潼人力社保管理一体化发展协议》，着力推进遂潼两地人才、就业、社保、法制、党建等方面合作共享，构建人力资源社会保障事业协同发展新格局。（全媒体记者刘锦）

＞今日，一场特殊而庄严的入党宣誓仪式在区卫生健康委举行，经区委组织部审批同意，区卫生健康委周珍、袁开新等4名奋战在抗疫一线的工作人员面对党旗，举起右手，庄严宣誓，正式成为中国共产党预备党员。据了解，这4名同志在疫情防控工作中，认真负责，积极主动完成上级安排的抗击疫情任务。（全媒体记者吴鑫袁）

＞3月21日，区融媒体中心（区传媒集团）开展“春暖花开 美好生活”主题消费活动，通过手机直播“涮一次火锅”，展示消费市场疫情防控、复工营业、促进消费等情况。接下来，该中心还将在新潼南APP、潼南手机台开展吃一碗小面、逛一次商圈商场等直播，引导广大市民走出家门，拥抱春暖花开，享受美好生活。（全媒体记者 郑三清）

直播回顾:

http://h5.cqliving.com/live/detail/2418574.html?cid=2418574&from=groupmessage&isappinstalled=0

＞连日来，团区委积极组织志愿者开展形式多样的“送学上门”活动，采取“一对一”“多对一”“点对点”等结对送学帮学的方式，为我区部分农村留守儿童和困境儿童提供学习上的帮助，努力做到让所有学生“不掉队”“不漏学”。（全媒体记者 王浪）

＞近日，记者从柏梓镇获悉，该镇梅家社区百姓专业合作社稻田养虾基地迎来收获季，每天可打捞200多公斤小龙虾。据了解，稻田养虾基地共42亩，目前这批可产7000多公斤小龙虾，产值超30万元，下一批将于七月中旬打捞。（全媒体记者 陈晓航）

＞疫情防控期间，潼南区图书馆通过官方APP和官方微信等方式推出多形式的线上服务，用精神食粮温暖市民。截至目前，共6000余人享受云上阅读。（全媒体记者 吴鑫袁 张峻豪）

【温馨提示】

＞春困不可怕，唤醒有妙招！

春天万物复苏，自然界阳气生发，此时人体阳气也逐渐向外生发。中医认为春天时人的肝气最足、肝火最旺，最容易生气发火，导致全身气血运行出现紊乱，容易出现头晕头痛、烦躁易怒、眼睛干涩或胀痛、睡眠差等一系列症状。因此，缓解春困首先要“平肝疏肝”，通经活血。

有氧运动：慢跑、打太极、做操、饭后散步等。

按摩穴位：用木梳梳理头皮，或是用双手十指点按头皮上的穴位。除了头部，人体的足部、肩颈也分布着多处穴位。

注意休息：春天湿气比较重，且气温回升，所以，不要过度劳累，早睡早起利于养肝。困乏之余，也可以打开窗呼吸一下新鲜空气，能起到提神的作用。

【广而告之】

＞重庆市潼南区百重泉环保科技有限公司拥有专业的团队、技术和设备，主要专注污水处理、化粪池清掏、雨污管网维护疏通和污泥污水清运，提供医院污水处理站、城乡污水处理厂的技术运营服务，为工业企业、养殖企业、医疗机构、学校、小区等提供优质的技术管理服务。联系方式：15998991199，马老师。

＞凡参加重庆市居民医保并正常缴费、因患相关特殊疾病需在门诊采取药物治疗的参保人，每月1—10日在属地卫生院申报，13—14日（节假日顺延）到指定鉴定医院（区人民医院或区中医院）进行集中鉴定，对获得特殊疾病资格的办理特病卡并按规定报销门诊医疗费。对需在门诊采取药物治疗且未获得特殊疾病资格的高血压、糖尿病（简称“两病”）患者，经鉴定医院认定后，可按规定限额报销门诊医药费500元/年、病种、人（不办特病卡）。（区医疗保障局：02344590799）

＞惠农e贷（乡村振兴带头人）贷款是农业银行专门为从事农业生产、经营的村两委干部、村社长、符合农户身份的镇级及以上党代表、人大代表、政协委员，专业大户、家庭农场主等客群开发的专属产品。纯信用、免担保、免抵押，最长可贷3年，最高可贷30万元。详情请咨询农行各网点或63975913屈经理。

＞亲，这个驾校考驾照好轻松，一起去学啦！潼南驾校陈应东教练，让你学车so easy！50天轻松拿驾照，快去吧！报名电话：18702333668。

＞肺结核的常见症状是咳嗽、咳痰，同时还会伴有痰中带血、低烧、夜间出汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、呼吸困难等症状，如出现这些症状，请及时到结核病定点医疗机构区人民医院就诊。

【看天下】

＞居民疫后旅游的意愿怎么样？大家有什么担心或期待，希望在什么时间用什么方式去哪里旅行？ 近日，中国旅游研究院、携程旅游大数据联合实验室发布了合作调研报告——《15项发现和待启动的旅行：国人疫情后旅游意愿调查报告》。其中，国内最想去的目的地中重庆排第九。

＞昨日中国足球队官方消息，近日网络有自媒体称，国家男子足球队因北京拒绝落地而滞留迪拜，此传言不实。近期体育部门统筹安排海外训练参赛运动队回国，一直得到了北京及其他有关地方的大力支持、协调配合。国家男子足球队近日将与其他队伍一起回国，目前情况一切正常。

【笑口常开】

＞昨晚预约了快递上门取件还预点了早餐，结果早上睡太死外卖打电话没听见，直接给我放门口窗台了，后来快递员来取件把我外卖寄走了。

【关于我们】

＞潼南手机报免费订阅方式：移动用户编辑短信tnsjb发送到10658600，电信用户编辑短信tn发送到10659206706，联通用户编辑短信kt#tn发送到106558919117。

主办：中共重庆市潼南区委 潼南区人民政府

编发：潼南区融媒体中心

审核：蒋亮 黎昭 编辑：范婷