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多换坐姿,提升记忆力
2019-05-21 15:16:43
上了岁数,有的老人往往懒得运动,在电视前一坐一整天,或者一睡就是一个下午。重庆大学附属肿瘤医院综合科副主任唐显军表示,《黄帝内经》中提到“久坐伤肉”,在中医理论中“肉”归于脾,久坐不动不仅影 ...
六类疼痛最困扰老人
2019-05-21 15:15:45
年纪大了,疼痛纠缠着许多老人,严重影响生活质量。哪些情况会给老人带来疼痛困扰?
小满养生:把苦菜端上桌 练练"坐功"心静安
2019-05-21 15:14:38
今天,我们迎来了“小满”节气。小满,其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满。小满节气气温将进一步升高,人们应该如何养生?小编今天就和大家好好聊聊。
别慌!并非所有耳念珠菌都是“超级真菌”
2019-05-20 14:41:40
连日来,“超级真菌”在朋友圈引发了不小的风波。一篇讲述“美国将‘超级真菌’列为紧急威胁,中国已有18例确认感染”的报道广为流传,恐慌情绪随之蔓延。
大学生近视率高达90%
2019-05-20 14:39:50
当前,我国各年龄段青少年的近视呈现发病年龄早、进展快、程度深的趋势。据不完全统计,我国小学生近视发病率约30%、初中生约60%、高中生约80%,而大学生已高达90%。
手指中藏着养生密码 养心安神点揉三穴
2019-05-20 14:37:48
随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目,为您盘点最养生的生活方式,带您走进健康 ...
微运动1小时,大脑年轻1.1岁
2019-05-17 17:48:32
众所周知,经常运动有助延年益寿。早期有研究表明,有规律的中高强度运动可让人年轻9岁。而近日,美国一项新研究又给“喜静不好动”的“蛰居族”带来了好消息——即便是低强度的“微运动”也有益身心健康 ...
心脏病分四类!摸五个地方,知心脏好坏
2019-05-17 17:47:43
“身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专 ...
血压高、波动大都影响听力
2019-05-15 11:13:41
血压长期过高可导致机体重要脏器的功能异常,甚至不可逆损伤,如常见的脑出血、高血压性心脏病、肾脏功能不全及眼部损害。近日,一项针对10万人进行的临床追踪研究结果显示,长期的血压过高和过度波动也 ...
血型预示疾病风险
2019-05-15 11:12:23
红细胞表面的抗原决定了我们的血型,而血型除了会影响性格外,还是人们健康状况的窗口,可预示心脏病、中风、癌症等一些疾病的风险。
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