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肠胃不好,少吃薏米
2021-01-25 15:28:21
薏米又叫薏苡仁、苡仁、药玉米、菩提珠等,是一种粗粮,在餐桌上出现的频率很高。
改变饮食习惯,降低直肠癌几率
2021-01-25 15:22:57
1月21日,日本音乐家坂本龙一在通过微博公布了自己确诊直肠癌的消息,称自己将“与癌共生”。这一消息引起了网友的广泛关注。直肠癌是消化道常见的恶性肿瘤之一,其发病率在恶性肿瘤中居于前列。由于直 ...
坚持锻炼膝关节,这个冬天拒绝“打软腿”
2021-01-25 15:13:45
相信很多人都有过这样的经历,正常走路的情况下偶尔会感觉到膝盖部位酸软,没有受到任何外力的影响下,好像要摔倒一样,这就是生活中经常说的“打软腿”“膝盖打软”。这是因为随着年纪的增长,身体的各项 ...
两会今日谈⑥丨推动“一区两群”协调发展 激发重庆高质量发展新动能
2021-01-24 22:05:04
11种情况必须用水洗手
2021-01-19 15:16:11
近日,多地爆出环境、物品上面检出新冠病毒阳性,为了防范钟南山院士所说的“环境传人”问题,除了环境消杀,勤洗手必须牢记。很多人随身携带手消毒液,需要时随时挤出揉搓。但不应该忽视的是,流动水和肥 ...
几个小技巧 关爱我们的“第二心脏”
2021-01-19 15:14:54
脚被比喻为人体的第二个心脏,因为它跟很多身体器官都有着千丝万缕的联系。我们身体的许多疾病在脚上都有表现,如80%的类风湿关节炎患者会有足部畸形;长期糖尿病患者,可能会引起足部破溃;痛风性关节 ...
上了年纪补钙不吸收?是没补对
2021-01-19 15:13:39
有些人觉得上了岁数钙流失是正常的,补了也不吸收就算了。其实不然,补钙是我们一生坚持的过程,也是减少我们衰老的过程。年龄大了补钙,不是补回以前所有丢失的钙,而是做亡羊补牢的事情,防止钙再流失。 ...
吃过多“垃圾食品”易致孩子睡眠障碍
2021-01-13 15:40:33
“碳酸饮料往往含有咖啡因,快餐食品往往含高热量但缺乏营养,过于频繁摄入这些食品,睡眠障碍出现几率也在增加。” 澳大利亚昆士兰大学健康与康复科学学院研究员、副教授阿萨德·汗说。
冬季开窗通风次数减少 居家清洁消毒做到“七要”
2021-01-13 15:30:47
冬季天气寒冷,人们开窗通风次数减少,场所相对密闭,增加了流感等呼吸道传染病传播风险。那么,冬季如何做好居家清洁消毒?北京市疾控中心提示,居家清洁消毒要做到“七要”。
手机不离手,成了“低头族”?这3个动作拯救“手机脖”
2021-01-13 15:28:50
每天吃饭、工作、通勤,很多朋友总离不开手机,不知不觉中就成了“低头族”,这可怎么办?如何拯救“手机脖”?
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