首 页 | 新 闻 | 镇 街 | 部 门 | 专 题 | 社 会 | 综 合 | 求 助 | 小编行 | 听新闻 | 潼城故事 | 图 片 | 视 频 新闻热线:023-61268827    网站信息举报电话:023-44592777
当前位置:生 活 > 正文
86.7%受访者疫情期间更加注重早餐
55.8%受访者最近早餐时间很规律
2020-05-07 11:43     中国青年报

这场疫情让更多人意识到了健康生活方式的重要性,注重早餐就是一个重要表现。规律和营养的早餐,能够帮助人保持良好的情绪、增强体质。很多网友都表示,自己比疫情之前更加重视早餐的规律性和营养搭配。

上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com),对2607名受访者进行的一项调查显示,疫情期间,86.7%的受访者比之前更注重早餐的营养健康了,55.8%的受访者现在每天的早餐时间都很规律。

男性受访者比女性更重视早餐,00后重视程度最低

河北唐山的粱虹(化名)有个读初中的儿子,儿子最近一直在家上网课。“以前我们夫妻俩早上上班匆忙,早餐都做得很简单。最近我们有了更多时间,早餐就做得丰富了一些。孩子正是长身体、要用脑的时候,在吃的方面更要注重营养”。

梁虹说,现在每天做早餐,她会尽量一周内不重样,“主食和饮品都会有”。

北京某私企职员张橙(化名)在疫情期间特别重视早餐的规律性,“以前我没有吃早餐的习惯。前阵子居家防疫,家人特别嘱咐我要重视早餐,提高身体抵抗力。我现在定了闹钟,每天早上按时起床,8点能准时吃上早饭。即使一个人住,也有了更多烟火气”。

调查显示,55.8%的受访者最近每天早餐时间都很规律;33.6%的受访者每天都吃早餐,但时间不规律;8.8%的受访者有时吃早餐,有时不吃;1.8%的受访者基本不吃早餐。86.7%的受访者比疫情之前更注重早餐的营养健康了。

进一步分析发现,男性受访者(90.5%)比女性受访者(83.8%)更加重视吃早餐。年龄越大的受访者对早餐越重视,重视早餐的60后受访者达到91.3%,00后受访者重视早餐的比例最低,为73.4%。

“像我这种上班族,特别容易忽视早餐。”张橙表示,平时工作忙、压力大,她只盼着多点时间休息,早餐通常是简单解决。

北京某事业单位员工刘畅坦言,疫情期间在家办公,不用担心迟到的问题,最初那段时间,她经常熬夜。“有时我起床已经错过早餐时间了,再做饭也会影响工作,早餐只能敷衍一下或干脆不吃”。

近期,哪些因素不利于人们规律地吃早餐?65.9%的受访者认为是熬夜导致的作息紊乱,60.1%的受访者表示早上起晚了,容易错过饭点。

65.4%受访者意识到营养规律的早餐让人每天都有精神

粱虹说,早餐的营养丰富和美味能大大提高孩子的学习效率,“这段时间孩子非常喜欢吃早餐,每天早上都开开心心的,也能更快地投入到一天的学习中。”

张橙说,以前上班时特别不重视早餐,可吃可不吃,甚至总觉得“省”一顿还能减肥,遇到休假更是早午餐一起解决。“其实,不吃早餐我的体重反而一直在增加,春节前更是到了120斤。反而是这段时间开始规律吃早餐,即便运动量不大,身体也明显瘦了。新陈代谢变快了,感觉每天都神清气爽。”

营养规律的早餐能给人们带来什么益处?65.4%受访者意识到能让人每天都有精神,64.0%的受访者觉得这样能增强抵抗力。其他益处还有:能提高工作或学习效率(56.5%),有利于保持愉悦的情绪(56.1%),能促进新陈代谢(44.2%)等。

“每天按时吃早餐有一种过日子的幸福感,让我觉得一个人也能把自己照顾得非常好。”刘畅说,好好吃早餐之后,她的生活态度也有了改变,“我变得更加热爱生活了,精致的生活可以从一顿健康营养的早餐开始”。

“早餐是三餐中最重要的,早餐吃得好,接下来工作或学习都会有更高的精神头儿。”粱虹说,这段时间,她在饮食搭配、健康膳食上有了更多经验,生活质量也有了提高。

关于疫情期间重视早餐的收获,72.3%的受访者表示因此培养了健康的饮食习惯,60.0%的受访者因此提高了身体抵抗力,48.0%的受访者研究了营养搭配,40.8%的受访者更好地利用了早晨的时间。

受访者中,与家人同住的占86.5%,独居的占9.3%,与人合住的占4.2%。男性占42.6%,女性占57.4%。00后占10.2%,90后占36.3%,80后占39.2%,70后占10.9%,60后占3.1%。

中青报·中青网记者 杜园春 来源:中国青年报

【采编 郑强】原标题:86.7%受访者疫情期间更加注重早餐

55.8%受访者最近早餐时间很规律

相关新闻:
星耀潼南
潼南入选全国乡村振兴农村 ...
一江穿城幸福相伴
我与国旗合影 我为祖国点 ...
喜迎瑞雪 潼城小伙伴玩嗨 ...
银装素裹下的潼城
另类合影
勤劳的双手
传说中有这么多地方 被称 ...
帅气尹正撩小黄鸭 时尚写 ...
潼南美女时尚街拍 速度围 ...
女大学生竞聘空乘 外语特 ...
数字报二维码
潼南微发布平台
APP新闻客户端
潼南网二维码
版权与免责声明:
①凡本网注明“来源:潼南网”的所有文字、图片和视频,版权均属潼南网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经被本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明“来源:潼南网”,违者本网将依法追究责任。
②本网未注明“来源:潼南网”的文/图等稿件均为转载稿,本网转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的“来源”,并自负版权等法律责任。如擅自篡改为“来源:潼南网”,本网将依法追究责任。如对文章内容有疑议,请及时与我们联系。
③ 如本网转载涉及版权等问题,请作者在两周内与本网联系。
媒体推广
  • 潼南数字报
    潼南数字报是潼南报社承办的潼南日报网,是外界了解潼南的窗口。
    【点击进入】
  • 重庆潼南
    手机报
    手机报是服务大众的“掌上党报”。工作日17:30发送,方便实用。
    【点击进入】
  • 《看潼南》
    新闻客户端
    《看潼南》APP全面升级 全新体验!爱潼南,就请关注《看潼南》!给你最新最全的潼南资讯!
    【点击进入】
潼网小编行
2020重庆·潼南首届生态小龙虾节盛大 ...
4月26日,2020重庆·潼南首届生态小龙虾节开幕式,暨农业重大项目签约仪式,在塘坝镇天印村举行[详细]
潼城故事
罗列:奔跑在“疫”线与“逆行者”同行
新年伊始,新冠肺炎疫情迅速蔓延,一场艰巨的疫情防控阻击战在潼南大地上打响。区融媒体中心机关一支部书记、 ...[详细]
新闻求助
如您生活中遇到困难,需要帮助,敬请联系我们,我们将帮您出谋划策或协调相关部门帮您解决。
·让阅读成为一种习惯
·为企业复工复产当好“店小二”
·村规民约促“村民自治”
·产业扶贫贵在“精准”
·走路别当“低头族”
·做细做实民生实事
·从周恩来请工作人员吃饭自掏腰包想到的 ...
乐享生活
·让疫情防控和垃圾分类同步推进相得益彰 ...
·86.7%受访者疫情期间更加注重早餐 ...
·@所有人 重要提醒来啦!事关“五一” ...
·防疫期间 79.4%受访者感觉身边“ ...
·大部分复阳患者无症状 病情恶化病例非 ...
·疫情下生态环境变好疫情结束后呢
·戴口罩、勤洗手,就是对自己最好的保护 ...
节后上班如何做好健 ... 因疫情影响,推迟了 ...
金融业力挺经济抗风 ... 五一如何安心出游? ...
"五一"小长假将临 ... 解除隔离后居家防护 ...
潼南网版权所有,未经书面授权 不得复制或建立镜像  法律顾问:董俊中 律师 潼南区整治违法和不良信息举报电话:023-44592772
主办:中共潼南区委、潼南区人民政府 承办:潼南区委宣传部、潼南区传媒集团)
地址:重庆市潼南区桂林街道办事处兴潼大道82号 邮编:402660 联系电话:023-87281039        
互联网新闻信息服务许可证    渝ICP备12005370号   渝公网安备 50022302000101号
CopyRight © cqtn.com,All Rights Reserved | 关于我们 | 联系我们 | 广告业务 | 中国互联网视听节目服务自律公约 | 不良信息举报 | 自律同盟