重庆潼南手机报

2020年8月24日

农历七月初六

星期一

今天夜间到明天白天，晴，气温21～33℃；

明天夜间到后天白天，晴，气温23～35℃。

【导读】

★全区灾后重建工作电视电话会议召开

★我区推进路平桥安工程提升城市品质

★潼南&乐至融媒体中心成功牵手啦！

★如何选择最适合自己的运动减肥方式

【看头条】

＞今日，全区灾后重建工作电视电话会议召开，区委书记曾菁华主持并强调，要深入学习贯彻习近平总书记关于防汛救灾和灾后重建的重要指示精神，认真落实李克强总理来渝、来潼考察工作要求，发扬不怕疲劳、连续作战的优良作风，团结一致、不等不靠、自力更生，抓紧抓实灾后恢复重建，尽快恢复受灾群众生产生活，奋力夺取防汛抗洪救灾和经济社会发展双胜利。区长张安疆，区人大常委会主任周德勋，区政协主席张彬等全体在潼区级领导出席，各镇街领导班子成员通过视频连线方式参加会议。（全媒体记者陈靖）

＞今日，区人大常委会第88次主任会议举行，审议通过区人大常委会关于2020年1-6月国民经济和社会发展计划执行情况的审议意见、2020年1-6月财政预算执行情况的审议意见、2019年财政决算和审计报告的审议意见等。区人大常委会主任周德勋主持。（全媒体记者王鹏）

【抢抓新机遇唱好双城记】

＞近日，区融媒体中心（传媒集团）与资阳市乐至县融媒体中心签署《基层媒体协同发展战略合作协议》，双方将围绕加快推进成渝地区双城经济圈建设，通过开设联办新闻专栏、开展媒体资源互换、人才和技术交流活动等加强融媒体业务沟通合作，共同助力融媒体中心建设。（全媒体记者郭伟毅）

＞日前，崇龛镇与遂宁市安居区三家镇签署《多方合作框架协议》，双方将在推进公共资源互通、环境污染共治、社会治安互联、特色产业共育、旅游节庆共办和乡村人才互动等六大领域加强合作，力争在成渝地区双城经济圈高质量发展中取得新突破。（全媒体记者吴鑫袁通讯员王智）

【潼城事】

＞今年以来，我区全面铺开桥梁及其附属设施安全监测和病虫害整治，路平桥安工程推进明显。目前，完成对莲花大桥的结构安全检测，桥梁结构设施整治率达到80%以上；整治破损树圈900余个，人行道地砖5700余平方米；完成县车队人行天桥护栏等地6000余米护栏整体涂装。（全媒体记者刘锦）

＞昨日，团市委组织100余名青年志愿者到我区桂林街道双坝社区开展灾后清淤和环境消杀等工作，并为受灾群众送去近20万元的大米、油等救灾物资，以实际行动践行志愿服务精神。（全媒体记者朱杨唐苠涵）

＞今日，记者从区扶贫办获悉，由雀巢公司协调徐福记和银鹭食品有限公司为我区捐赠的爱心救灾物资，已全部发放给梓潼、桂林、双江、玉溪、上和、米心、别口等7个镇街的受灾群众。这些物资均为牛奶、奶粉等营养品，总价值20万元。（特约通讯员李代良）

＞昨日，田家镇新时代实践志愿者服务队走进芭蕉村建卡贫困户舒凤兰的稻田里，帮助她收割稻谷。据了解，田家镇组织村组干部和普通党员群众成立“新时代实践志愿者服务队”，帮助贫困户家庭解决实际困难，助力脱贫攻坚战。（全媒体记者李松通讯员李晨）

【温馨提示】

＞如何选择最适合自己的运动减肥方式？

1、根据体重

首先我们要根据自己的体重来选择合适自己的运动方式。如果我们的体重基数比较大，应该尽量避免一些强度比较大的运动，否则的话可能会产生运动损伤，甚至会对我们的膝盖产生不可挽回的磨损。

2、根据能力

很多人虽然体重基数比较大一点，可是他们有坚持运动的习惯。只要他们身体比较灵便，就可以有效的避免绝大多数的运动损伤。他们也可以适当的做一些中强度的运动，减肥效果将更加明显。

3、根据目标

有些人制定的运动目标很远大，因此他们必须要在短期内消耗更多的热量。这样他们就要在有限的运动时间内选择消耗热量最多的运动方式，这种运动方式才是最适合的。

＞暑假已经接近尾声，为了让同学们过一个安全、健康、快乐的假期，请广大家长们继续看护好自家学生，严谨孩子私自下河下塘洗澡，在家注意用水用电安全；夏日高温天气持续，请各位同学在家做好暑期作业，减少不必要的外出，开展户外活动时注意做好防暑工作，谨防中暑。安全无小事，让我们携起手来，为孩子们筑起一道安全防线，共同呵护孩子们健康成长。

【广而告之】

＞潼南传媒艺术中心是潼南传媒集团（潼南电视台、潼南报社）旗下的一所培训学校，与北京师范大学青少年传媒学院、北京青少儿普通话与口才培训中心合作。充分利用独有的传媒平台和人才资源，提供从幼儿起点的艺术素质教育，到艺术类高考冲刺，再到高校远程学历教育的全年龄段教育培训服务。开设有播音主持、美术、书法、电子积木、机械编程、牛津英语、舞蹈、少儿表演、跆拳道、成人普通话、少儿模特等课程。

＞子同街，潼南上半城一站式购物街区，致敬潼南品质人居生活。

项目打造四大商业板块，以时尚购物天街、美食休闲娱乐、童趣天地、民国街为核心，为潼南生活带来新的生活体验。【中视国际影城】13米层高巨幕影院即将恢复营业，【潼厨·味道】【醉湘亲】【喜尚海鲜自助】【牛鼎记】等知名餐饮已经开业，自主打造5000㎡儿童游乐品牌【爱乐乐】家庭游乐MALL即将开业，商业航母即将起航。看房电话：44318111；44812666。地址：潼南城区（原丝一厂地块）。

＞淑芬掌中宝顶流串串空降潼南，味道好，才敢颜值好！首斤串串6.8元，欢迎各位“好吃狗”前来品尝！地址：潼南区隆鑫美食街，预约热线：44445789。

＞亲，这个驾校考驾照好轻松，一起去学啦！潼南驾校陈应东教练，让你学车so easy！50天轻松拿驾照，快去吧！报名电话：18702333668。

【看天下】

＞据俄罗斯卫星通讯社23日报道，乌克兰前总理尤利娅-季莫申科-感染新冠病毒，目前情况“严重”。（海外网）

＞8月23日10时27分，我国在酒泉卫星发射中心用长征二号丁运载火箭，成功将高分九号05星送入预定轨道，发射获得圆满成功。这次任务还搭载发射了多功能试验卫星、天拓五号卫星。

【趣味时刻】

＞和室友聊一个数学问题，我问他：“线和面组成的是什么？”另一室友刚好从外面回来：“什么面？你们中午吃面吗？我想吃牛肉面。”

【关于我们】

＞潼南手机报免费订阅方式：移动用户编辑短信tnsjb发送到10658600，电信用户编辑短信tn发送到10659206706，联通用户编辑短信kt#tn发送到106558919117。

主办：中共重庆市潼南区委潼南区人民政府

编发：潼南区融媒体中心

审核：米照奎钟平胜编辑：范婷