重庆潼南手机报

＞春风催新绿，植树正当时。今日，我区各部门镇街分别举行义务植树活动，以植树添绿的方式，让潼南满城尽绿，乡村处处披绿。图为梓潼街道干部职工给新栽上的树苗培土。（全媒体记者综合报道）

2021年2月18日

农历正月初七

星期四

今天夜间到明天白天，多云，气温11～18℃；

明天夜间到后天白天，多云，气温9～20℃。

★新的开始，新的朝阳，美好的生活即将起航；迎着阳光，闻着花香，美妙的心情直往前方。年后上班第一天，开启新年新生活，努力工作，加油！美好的生活等着你去开创。

【导读】

★我区举行2021年春季义务植树活动

★春节期间我区发送旅客7.24万人次

★潼南红色景区接待游客9万多人次

★节后首日上班，如何调整出好状态？

＞今日，潼南区产城景融合发展暨城市品质提升和治理提升大会举行，区委书记曾菁华出席并讲话。他强调，要全面贯彻落实党的十九届五中全会和市委五届九次全会精神，积极抢抓成渝地区双城经济圈建设和全市“一区两群”协调发展重大机遇，大力实施城市品质提升和治理提升行动，扎实推进以人为核心的新型城镇化建设，促进城市有机更新，加快建设产城景融合发展“双百城市”、成渝地区双城经济圈枢纽城市。区委副书记、区长张安疆主持，区人大常委会主任周德勋，区政协主席张彬，区委副书记江志斌等出席。（全媒体记者陈靖）

＞春回大地催新绿，植树造林正当时。今日，我区举行2021年春季干部群众义务植树活动。区委书记曾菁华来到大佛街道大佛岭主植树点，与干部群众一道挥动铁铲，全面启动“两岸青山·千里林带”建设，为潼南大地增添新绿。区领导周德勋、张彬、江志斌等参加义务植树。（全媒体记者陈靖）

＞今日，记者从区交通局获悉，春节期间，全区公路、铁路客运共发送旅客7.24万人次，其中，公路运输发送旅客5.38万人次、潼南火车站发送旅客1.86万人次。（全媒体记者李松）

＞2月17日0—24时，重庆市本地无新增新冠肺炎确诊病例报告，无新增境外输入新冠肺炎确诊病例报告，无新增无症状感染者报告；解除医学观察1例（为尼泊尔输入）。（重庆市卫生健康委发布）

＞春节期间，区教委、区人力社保局、团区委联合开展为外地留潼高层次人才送温暖活动。通过参加一次新春座谈、吃一次年夜饭、开展一次志愿服务等“五个一”活动，让青年人才们在潼南度过一个欢乐、祥和、充实的新春假期。（全媒体记者关羽）

＞今日，记者从区民政局获悉，2020年底以来，我区按照“全面覆盖、分级慰问、不重不漏”的原则，委托银行打卡发放慰问金共计390多万元，惠及城乡低保对象、特困人员、孤儿、百岁老人、困难老人近3.2万人。（全媒体记者夏培植通讯员李勇锦）

＞今日，记者从区故管处获悉，春节期间，不少市民选择前往杨闇公烈士陵园、杨闇公杨尚昆旧居等红色景区，感受着老一辈无产阶级革命家带来的精神震撼。截至昨日，景区共接待观众9万余人次，彰显了红色文化的独特吸引力。（全媒体记者关羽）

＞今日，记者从区科技局获悉，自“四共一补”行动开展以来，遂潼两地深化科技交流合作，促进优势互补，推动遂潼协同创新发展迈上新台阶。截至目前，两地1160台套大型科研仪器设备实现资源共享，开展检验检测专项服务及技术培训近20场次，签订服务合作协议18份，精心遴选农业专家20名共同组建涪江流域科技特派员精英团队。（全媒体记者关羽）

＞春节期间，国网重庆潼南供电公司组织输配电人员对20条输电线路、78条配电线路、650个低压台区开展线路巡视和带电检测工作，利用移动大数据平台发送节日安全用电温馨提示20.9万条，通过村村通广播、流动宣传车、现场劝导等方式开展安全用电宣传，圆满完成2021年春节保供电任务，保障了潼南居民春节期间安全可靠供电。（全媒体记者郑三清通讯员魏洪杰陈永禄）

＞春节期间，双江镇组织部分区镇人大代表开展交通安全劝导，发放宣传资料1500余份，进行教育劝导50余人，疏通车辆600余辆次，有效减少道路交通安全事故的发生，进一步规范全镇道路交通秩序。（全媒体记者郑三清通讯员樊波）

＞春节长假后首日上班，如何调出好状态？专家提醒：要给身体一个缓冲期，慢慢把心理调整到正常的工作状态中。

改善症状五个建议：

一、坦然接受节后综合征。这些症状是人们重新投入工作时自然产生的，不要背上不必要的心理包袱。

二、改变节奏不宜过急。节后综合征很大程度上是因为身心切换过快造成的。上班族在放假时会选择睡懒觉、购物、旅游、聚会等活动进行放松。

三、安排工作要循序渐进。突然从悠闲的休假转换到面对一大堆工作，大多数人会觉得一下子压力倍增。在这种情况下，不要一下把日程表排得太满，也不要在假日后立即投入繁重的、充满挑战的项目。可以先从简单的工作开始做起，慢慢过渡到正常的工作节奏中。

四、主动调节工作氛围。对比家中温馨和美的气氛，办公室难免让人有些压抑。不妨带点小零食、家乡的土特产，和同事交换零食，轻松交谈，快乐地开始工作。

五、节后饮食可多样化。可适当减少肉类摄入，多吃谷类和绿色蔬菜。

＞国家邮政局邮政业安全中心统计数据显示，2月11日（除夕）至2月15日（正月初四），全国邮政快递业运行总体平稳有序，累计揽收和投递快递包裹3.65亿件，同比增长224%。仅除夕和初一两天，全国快递处理超过1.3亿件，同比增长223%。（新华社）

＞英国英格兰公共卫生局日前发布信息说，该机构在英国本土发现38例新冠确诊病例感染一种名为“B.1.525”的变异新冠病毒，正在对这种病毒展开深入调查。目前没有证据显示这种变异新冠病毒会引起更严重疾病或具有更强传播性。

＞天文专家介绍，明日，红色的行星火星和红色的恒星毕宿五将与一轮上弦月联袂上演一场“双星拱月”的天文好戏。在天气晴好的条件下，感兴趣的公众肉眼可见这幕趣味天象。据悉，整个2月，金木水火土这五颗行星中，只有火星的观测条件尚可。

【广而告之】

＞潼南区反诈中心提醒：公检法机关从不通过电话办案，也从未设立过“安全账户”，绝不会要求公民转账和汇款，如有疑问请直接拨打110咨询。

＞大弘胜景二批次荣耀封顶，为庆祝封顶大吉，特展开“全民经纪人”活动推荐即享5000元，现在参与排号办理二批次“VIP卡”即享钜惠。二批次即将盛大开盘，敬请期待！

【趣味时刻】

＞一小孩坐在一个门口玩耍，物管人员问他：“你爸爸在家吗？”小孩回答：“在家。”那人便去按门铃，按了很久，无人开门，于是生气地问：“为什么不开门？”小孩回答：“我哪知道，这里又不是我家！”

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主办：中共重庆市潼南区委潼南区人民政府

编发：潼南区融媒体中心

审核：米照奎 钟平胜编辑：范婷