重庆潼南手机报

＞前几日的温暖转瞬即逝，这两天，淅淅沥沥的雨水让人冷得猝不及防，大街上市民三三两两撑着雨伞，裹着厚厚的外套行色匆忙。据潼南区气象台预计，12～13日我区以阴天到多云天气为主，最高气温可升至24℃左右；14～18日，受冷空气影响转为阴雨天气，日平均气温将下降3～5℃。广大市民要及时增添衣物，预防感冒，且雨天道路湿滑可伴有雨雾，驾驶员朋友要注意交通安全。（全媒体记者印茜赵晨城）

2021年10月12日

农历九月初七

星期二

今天夜间到明天白天，阴天间多云，气温15～22℃；

明天夜间到后天白天，阴天有分散阵雨，气温16～20℃。

★党史上的今天·1983年10月12日，中共中央、国务院发出《关于实行政社分开、建立乡政府的通知》，要求在1984年底以前大体上完成建立乡政府的工作。此后，建立乡、镇政府和各种合作经济形式的工作在全国展开，人民公社体制逐渐废除。

★百年百事·潼南|潼南合作开发江北新城中央商务区

2012年10月22日，县政府与重庆隆鑫地产（集团）有限公司签约，合作开发江北新城中央商务区。该商务区占地面积350亩，包括商住楼盘、隆鑫中央大街、高档酒店、永辉超市、保利影院、哈尔滨银行等多个工程建设项目，投资规模60亿元以上，2013年初启动建设，2015年至2020年陆续建成并投入运行。

【导读】

★潼南共有区环卫所直管公厕82座

★我区开展粮食加工品企业安全督查

★降温来了！防寒保暖要这样做起来

★泰国计划11月对国际旅客逐步开放

＞昨日，区委理论学习中心组（扩大）举行专题学习会，区委书记张安疆主持并讲话。会议强调，要深入学习贯彻习近平总书记“七一”重要讲话精神和习近平总书记关于基层治理的重要论述，认真落实全市加强和创新基层治理工作推进会精神，加快推进全区基层治理体系和治理能力现代化建设，全力维护社会和谐稳定，为推动潼南高质量发展、创造高品质生活营造良好环境。区人大常委会主任周德勋，区政协主席张彬，区委常委，有关区领导参加。（全媒体记者朱杨）

＞昨日，区人大常委会召开调研区监委开展扶贫领域腐败和作风问题专项治理工作情况座谈会，就如何巩固扶贫领域腐败和作风问题专项治理工作成效、推动巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接提出意见和建议。区人大常委会主任周德勋出席并讲话。（全媒体记者刘莉）

＞近年来，我区大力推进公厕建设，提升城市品质和市民幸福指数。目前，城区内共有区环卫所直管公厕82座，基本实现“数量充足、布局合理、功能完善、设施先进、管理有效”。据了解，今年我区将在福山公园、庙长坡公园新建城市公厕4个，改建（提升）位于嘉霖豪园、外滩市场、滨江2号、御景江山的城市公厕4个。（全媒体记者刘文静）

＞10月11日0—24时，重庆市本地无新增新冠肺炎确诊病例报告，无新增境外输入新冠肺炎确诊病例报告，无新增无症状感染者报告。（重庆市卫生健康委）

＞近日，记者从区生态环境局获悉，为进一步改善我区空气质量，减少氮氧化物排放。今年，我区对高新区现有在用非低氮燃气锅炉16台共计49.6蒸吨燃气锅炉实施低氮技术改造。目前，中防德邦、巨科环保等12家企业已完成低氮技术改造燃气锅炉共计13台。（全媒体记者吴鑫袁）

＞连日来，潼南市场监管局对全区4家粮食加工品企业开展安全督查，围绕食品生产条件、原粮进货查验、设备设施等，深入排查企业在生产卫生条件、原料采购、进货查验、人员管理等方面存在的问题。（全媒体记者夏培植通讯员苟刚）

＞连日来，国网重庆潼南供电公司组织红岩共产党员服务队，对城区内的电动汽车充电桩的运行情况、保护装置、充电枪等设备进行全面检查及维护，及时消除安全隐患。（全媒体记者郑三清通讯员魏洪杰）

＞为进一步推进我区公平竞争审查工作制度落实，提升公平竞争审查水平和质量，近日，我区召开全区公平竞争审查工作联席会议，详细解读相关政策措施清理工作，开展公平竞争审查培训。（全媒体记者夏培植通讯员苟刚）

新闻链接： http://cqsjb.com/7IngOdrF 

＞近日，记者从区教委获悉，由重庆市教育科学研究所主办的“2021年重庆市初中生物优质课”决赛落下帷幕，我区巴川中学教师唐银军以《病毒》为参赛课题，荣获全市一等奖。（全媒体记者马艾）

＞今日，区妇联在龙形镇红岩村开展“美丽我家·巾帼先行”农村妇女卫生习惯养成宣讲展演活动，通过文艺节目汇演，引领广大妇女自觉摒弃不良生活习惯，提升综合素养。（全媒体记者郑三清）

＞近日，重庆师范大学研究生院心理健康教育专业团队走进崇龛九年一贯制学校，开展心理健康科普和教育，为孩子们心理健康保驾护航。（全媒体记者马艾通讯员傅雪霜）

＞昨日，梓潼街道举行“全民反诈你我同行”系列宣传活动，通过摆放宣传展板、悬挂横幅、张贴海报、发放宣传资料、讲解防范知识，让群众了解电信网络诈骗的危害性，切实加强防诈反诈思想意识。（全媒体记者夏培植）

新闻链接： http://cqsjb.com/w1S0wZCF 

＞“换季式”降温来了！防寒保暖这样做起来：  

1、注意保暖，早晚加衣。

特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。“春捂秋冻”之说也要因人而异，体质较弱、抵抗力较差者更要注意保暖。

2、适度锻炼，增加抵抗力。

一个好的身体会让我们的免疫力增强，抵御病毒的入侵，会更好的让自己保持一个好的状态，经常锻炼的人，身体各方面的机能相对于不锻炼的人要好很多，在抵御方面也较强。

3、规律作息。

很多人在夏天睡得晚，作息不规律，若延续到秋季，容易造成抵抗力下降。所以在季节交替期要保证规律的作息和生活节律，早点上床睡觉，适当延长睡眠时间，同时多喝水。

4、均衡营养。

天气转凉后，人们会食欲大增，在干燥季节多吃些滋阴润肺的食物，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，少吃辛辣食物，适当“贴秋膘”。

5、多喝白开水，保持身体水分。

平常可以时不时地喝一口温热的白开水含在嘴里，慢慢下咽，保持咽喉等管道湿润，在冷空气来临之前，可以在平常多喝一点生姜茶，吃饭的时候做点萝卜汤等食物，这些都有助于预防感冒。另外保持室内相对湿润，可以放一个加湿器，放一些绿色植物，不要太干燥。

6、保持空气流通。

在天气好的时候我们可以打开窗户，进行房间的通风，因为死空气在长时间中会滋生大量的细菌，对身体抵抗力有严重的侵入，所以我们要进行通风来换掉这些空气。

＞近日，记者从中国科学院紫金山天文台获悉，国际小行星中心10月8日确认公布了该台发现的一颗新彗星，命名为C/2021S4 (Tsuchinshan)。至今为止，已有七颗紫金山天文台发现的彗星遨游在宇宙中。预计2023年底，这颗彗星会到达最亮的状态，我们有希望“一睹芳容”。但专家表示，我们肉眼是无法看到的，还是要通过天文望远镜。

＞日前，科研人员在江苏盐城黄海湿地发现一只勺嘴鹬。勺嘴鹬外号“小勺子”，体长14到16厘米，嘴巴像一把黑色小勺子。勺嘴鹬全球只有600多只，属极度濒危物种。

＞泰国总理巴育昨日宣布，该国计划11月起对完成新冠疫苗接种的国际旅客逐步开放，来自低风险国家和地区的此类旅客入境后无需隔离。

【广而告之】

＞广场LED大屏升级啦！江北奋进广场、滨江公园广场、凉风垭广场三个中心广场人流密集，每日可辐射上万人群，产品曝光率高、广告效果佳，现推出超值优惠招商活动，最低至5折，欢迎前来咨询。区传媒集团招商电话：何老师19802378303；雷老师18225020540。

【生活小常识】

＞擦伤伤口不宜用创可贴，而应用紫药水消炎，让伤口自然暴露在空气中愈合。

＞芹菜富含纤维，可加快肠内食糜的排空速度，缩短有毒物质在肠内滞留时间，可预防肠癌。

＞赤豆粥补肾消水肿，荷叶粥解暑热、止渴解毒；冬瓜粥止渴生津降血压；银耳粥生津润肺。

【关于我们】

＞潼南手机报免费订阅方式：移动用户编辑短信tnsjb发送到10658600，电信用户编辑短信tn发送到10659206703，联通用户编辑短信KT#TN发送到106558919117。

主办：中共重庆市潼南区委潼南区人民政府

编发：潼南区融媒体中心

审核：米照奎杨红艳编辑：范婷