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运动一次,可管数天!3个信号判断运动效果
2019-02-01 09:32:32
随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目,每周为您盘点最养生的生活方式,带您走进 ...
怎样预防"颈肩综合征"?
2019-01-31 10:35:21
现代人由于经常使用电脑和久坐,无形之中带来了一种新的疾病——颈肩综合症。在“刷屏一代”中,“颈肩综合征”近些年发病率明显增多,并呈现出低龄化的趋势。颈肩综合症有哪些症状?日常生活应该如何预防 ...
肝衰先上脸!护肤先要护好肝
2019-01-31 09:42:59
俗话说,“肝衰先上脸”。 肝脏是人体的排毒器官,作为人体的“化工厂”,我们平时饮食中的有害成分或药物在体内都需依靠肝脏解毒。如果肝脏内的毒素无法正常排出,滞留体内,脸上就会发出“信号”。
运动后,为何浑身酸痛
2019-01-31 09:41:51
运动后,你是否会感觉肌肉酸痛?中国人民解放军火箭军特色医学中心骨科副主任医师王 长江介绍,酸痛是很正常的现象,主要原因有4点。
如何自查口臭?对付口臭,有三个关键时段
2019-01-30 09:38:37
口臭现象非常普遍,几乎每个人都遇到过“有口难言”的尴尬局面。许多人为了消除口臭想尽办法,殊不知被很多错误认识所引导。本期,《“健”识早知道》栏目,小编和大家一起聊聊口臭原因主要有几种?对付口 ...
天冷对健康有七个好处
2019-01-30 09:36:20
银装素裹的冬天格外美丽,但它带来的寒冷也让人烦恼,不过天冷对健康也是有好处的。最近,美国《读者文摘》杂志刊文,总结了寒冷天气对健康的7个益处。
六种错误锻炼加速衰老
2019-01-30 09:36:20
积极锻炼,对健康非常有益。但不正确的方式反而加速人体老化,尤其以下几种要尽量避免。
不要忽视新生儿低血糖!
2019-01-29 09:46:47
新生儿低血糖是指血糖值低于同年龄婴儿的最低血糖值。为了减少以后脑损伤等后遗症的发生,现在许多医生主张不论胎龄,新生儿血糖小于2.2mmol/L作为低血糖的诊断标准。
早睡早起有助怀孕
2019-01-29 09:44:06
在近期召开的英国生育协会年会上,英国华威大学的科学家提示,正在备孕或难以怀孕的女性,不妨试试改变生活习惯和作息规律,早睡早起更容易受孕。
六个为什么揭秘身体趣闻
2019-01-29 09:43:00
近日,生理学家对人体的一些现象做出了科学解答,这些答案可能令你大吃一惊。美国《读者文摘》网站对此进行了盘点
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