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爱起鸡皮疙瘩,创造力强
2018-10-15 10:31:55
英国科学家曾针对2000名英国成年人进行过一次调查,他们发现,有77%的人曾经起过鸡皮疙瘩,23%的人从未有过这种经历。近日,英美一项联合研究发现,爱起鸡皮疙瘩的人更健康、更友善,也更富有创 ...
清晨沐浴醒脑、睡前洗澡助眠 早晚洗澡功效不同
2018-10-15 10:31:12
洗澡具有消除疲劳、缓解压力、促进血液循环以及美容养颜等多种功效,选对合适的洗澡时间有益于提升健康水平、改善情绪、增加生活热情。近日,美国《赫芬顿邮报》载文,让各科专家告诉你,早晚洗澡有何不同 ...
关灯玩手机易患青光眼
2018-10-15 10:30:17
如果你出现眼胀、眼痛,虹视、雾视,视力、视野损害,或者伴有头痛、恶心、呕吐等症状,可能遭到“视力小偷”青光眼浸染。另外,关灯玩手机、易发脾气,也容易引发青光眼疾病。
“呼噜娃”一定要手术吗
2018-09-30 10:11:56
新学期一到,家长们的烦心事不少。有的孩子睡觉打呼噜,家长心里直打鼓:孩子憋气了吗?万一睡眠呼吸暂停怎么办?会不会脑缺氧?缺氧了会变笨吗?会影响第二天上课吗……为了不让孩子输在健康起跑线上,家 ...
高纤维饮食可防流感病毒?
2018-09-30 10:10:02
曾有研究发现,高膳食纤维的饮食减肥法,能改善便秘,其减肥效果并不比常用的低脂肪、低碳水化合物饮食减肥法差。高纤维食物是指富含膳食纤维的食物,传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、 ...
早期淋巴瘤近九成能治愈
2018-09-30 10:08:42
作为新发病率排名第八的恶性肿瘤,淋巴瘤却是治愈率最高的肿瘤之一,早期霍奇金淋巴瘤的治愈率更是达到了近九成。而且随着免疫疗法不断取得新进展,未来淋巴瘤患者还能通过新疗法和传统疗法的“组合拳”, ...
切忌乱保养!冬季养生 食疗才是关键
2018-09-29 16:46:37
气已渐渐转冷,很多人开始服用维生素等保健品来增强体质。但专家研究证明保健品并不能随意服用。下面就跟随《费加罗报》来了解一下冬季该如何正确服用保健品,进行保养。
入秋渐凉泡泡脚 这样泡更能养生功效加倍!
2018-09-28 10:56:35
中医讲“百病从寒起,寒从脚下生”,每天用热水泡泡脚,驱除寒气,是很惬意的。因为,作为人的第二心脏,双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,泡脚可以刺激脚部的穴位和反射区,促进人体血液循环,加 ...
“生酮饮食”模式不可取
2018-09-28 10:49:47
近年来,欧美国家开始流行一种名为“生酮饮食”(ketogenic diet)的所谓新健康饮食模式,受到不少年轻人的追捧。
运动时难受是身体在求救
2018-09-28 10:35:12
运动时,每个人都曾遇到一些让人尴尬或难受的怪现象:打了一会儿球就头晕目眩,跑步时突然肚子痛、头痛……这些“怪现象”正常吗?北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室教授张一民解释,有些“怪现 ...
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