健康是青少年成长成才的根基。2026 年教育部 “新春第一会” 锚定深入落实 “健康第一” 核心部署，重庆教育系统闻令而动，将学生身心健康作为基础性、先导性工程，系统构建 “大健康” 育人格局。为全面展现重庆教育系统在促进青少年身心健康方面的创新探索与生动实践，特别推出“健康第一，重庆教育在行动”大型融媒体宣传报道。

在潼南玉溪小学，眼保健操结束后，第二个大课间准时开始。足球操、花样跳绳……半小时的活动，孩子们个个满头大汗，脸上却笑开了花；同一时间，柏梓小学的排球韵律操热闹非凡，老师拿着排球和孩子一起跳跃，学校还贴心地为每个孩子准备了擦汗的纸巾......这是潼南刚性落实“双大课间”的日常写照。各校坚持“一校一品”，因地制宜发展特色项目，近两年已有3所学校在全市大课间展评中荣获一等奖。“出了汗、红了脸、笑了颜”正成为孩子们的校园常态。

潼南卧佛中学大课间活动

近年来，潼南区把“健康第一”落到实处，直面学生锻炼时间不足、出汗效果不佳、运动场地有限、运动技能薄弱等现实问题，从科学提质、课程创新、空间盘活三个维度实施学生体质强健计划，逐步形成“校校有特色、人人有项目、天天有运动”的校园运动新生态。

科学提质让运动“有效”又“有产”

智慧赋能，成长可见。走进潼南人民小学，体育课上孩子们分散在智慧体育大屏前，跳绳、仰卧起坐、50米跑……系统自动计数、判定动作、生成报告，还能保存运动视频。“以前凭肉眼，现在靠数据。哪个孩子动作不标准、跳跃次数有多少、运动强度够不够，系统分析得明明白白。”体育教师陈相军的话，道出了技术赋能带来的深刻变化。

潼南人民小学智慧体育系统

潼南深入推进数智教育建设，智慧体育系统已在多所学校试点运行。通过“教师观察+AI分析”，课堂实时监测学生的运动负荷，确保群体、个体运动密度“双达标”、平均心率150次/分左右，让运动从“有”走向“有效”。大数据为每个孩子建立动态体质健康画像，进步有迹可循，短板精准干预。智慧体育成为潼南以数智赋能“健康第一”的鲜活样本。

赛事搭台，出彩可期。潼南系统构建区、校两级竞赛格局，区级部署“三大球”、轮滑等24项竞赛，“班超”“班BA”“残疾人冰雪运动季”等校级联赛遍地开花，形成“月月有赛事、周周有活动、校校都参与”的浓厚竞赛氛围。近三年，全区新增全国足球特色学校8所，梓潼中学、青石小学排球队分获全国冠亚军，8名学生在市残运会中斩获前三名，项目、学段、群体多点开花、全面突破。依托青少年业余体育训练基地，近三年培养出武术、田径、射击等多领域国家一、二级运动员107名。从日常教学到竞技赛场，体教融合结出了实实在在的果子。

潼南梓潼中学男子排球队参加全国青少年排球邀请赛

课程创新让运动“有用”又“有趣”

“以后遇到危险不怕了！”参加了中小学生基本生存能力培育训练营的学生张芳煊自豪地说。这门特色课程已连续举办7年，围绕游泳、灭火、防卫、急救、劳动等实用技能，累计培育学生超2万人次，成为具有“潼南辨识度”的全市改革典型案例，获央视等多家媒体宣传报道。“7天影响一生”——有用，是这门课最“硬核”的注脚。

中小学生基本生存能力培育训练营现场

有用的课程不止这一项。各校开设棒垒球、篮球、武术等运动课程，全区超90%的学生在校掌握了1至2项运动技能，朝着“一专多能”的素养目标稳步迈进。

光有用还不够，还得让孩子觉得“有意思”。潼南积极拓展体育文化课程，结合重大节日和体育赛事，开展“体育文化节”“运动员进校园”等活动，邀请前女排国手徐云丽、前男足国脚季铭义等“国字号”退役运动员走进学校开展技能指导，以榜样力量激发运动热情；把《保卫黄河》《飞夺泸定桥》等红色主题与仰卧起坐、绕杆跑结合起来，打造独居特色的“大课间思政”，让孩子们在运动中收获快乐、汲取精神力量。

空间盘活让运动“随处”又“随时”

潼州小学的孩子课间在教学楼前“跳房子”；实验小学的墙面彩点前，学生对着墙壁颠排球；民生小学临时搭建的支架式泳池里，“小蛙人”跟着教练“打水花”......这些“小改造”，正是潼南“向每一寸校园要健康”的缩影。

在拓展运动空间上，潼南走了三步棋。

加大投入扩场地。以基础教育优质均衡发展为引领，坚持城乡一体、补短扶弱，近年来投入资金1.3亿元，新改扩建风雨操场、游泳馆、标准化足球场等各类运动场地40处，总面积12.94万平方米，覆盖学校30所，从源头上破解“有愿望没场地”的困境。

潼南龙形小学运动场

精打细算挖潜域。针对空间受限学校，实施“金角银边”改造工程，通过“横向见缝插针、纵向立体开发、整体功能复合”的组合拳，将校园边角、闲置教室变身运动新场所。累计建成“地面游戏区”“支架式泳池”“室内乒乓馆”等小型、复合型运动场所200余处，盘活闲置空间1.2万平方米，空间利用率提升20%，构建起“全天候、可参与、高使用率”的校园运动场景。

多方协同拓空间。学校体育场地周末、节假日向社会开放；依托11座城乡文化公园，开展亲子徒步、自然探索，今年春假累计接待群众10万余人次。从校内到校外，从课堂到生活，“处处可运动、时时可锻炼”的空间格局已然形成。

从智慧课堂到生存特训，从“金角银边”到校外扩容，潼南以体质强健为抓手，用一处处小改造、一次次活创新、一项项实举措，走出了一条“健康第一”落地生根的区域实践新路。孩子们在运动中强健体魄、磨砺意志、收获快乐，一幅“校校有特色、人人有项目、天天有运动”的动人图景，正在潼南校园里徐徐绘就。

来源 重庆教育公众号

编辑 周弘敏

责编 胡   婕

监制 李   静

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