重庆潼南手机报

＞今日，在我区兴潼大道一家跆拳道馆门口，一位八旬老人不慎摔倒，众多热心市民伸出援手，拨打120急救电话，帮助老人撑伞、按压伤口止血、及时联系老人的亲属。由于救助及时，老人在送往医院接受治疗后，目前已经出院。（全媒体记者赵晨城刘锦）

2020年10月15日

农历八月二十九

星期四

今天夜间到明天白天，阴天有间断小雨，气温13～17℃；

明天夜间到后天白天，阴天有小雨，气温13～16℃。

近期气温较低，广大市民朋友注意添衣防寒；降雨时可能出现雨雾，请驾驶员朋友注意安全，谨慎驾驶。

【导读】

★ 2020潼南国际柠檬节23日开幕

★香水百荷上榜重庆粉黛花海地图

★我区开展企业融资挂牌上市培训

★如何解秋乏？中医专家为您支招！

【看头条】

＞今日，区委常委会召开会议，传达贯彻武在平、陈敏尔同志在中央第十二巡视组巡视重庆市工作动员会议上的讲话、穆红玉同志在全市巡视巡察工作会议暨五届市委第七轮巡视动员部署会上的讲话精神，传达学习《中共中央办公厅国务院办公厅印发<关于妥善防范化解“邻避”问题推进重大项目实施的意见>通知》精神，原则通过《2020年中国·重庆潼南国际柠檬节系列活动总方案（审议稿）》等议题。区委书记曾菁华主持会议并讲话，区委副书记、区长张安疆，区委常委出席，区人大常委会、区政协党组主要负责同志，区政府负责同志列席。（全媒体记者陈靖）

＞今日，潼南区2020年第三批重点项目集中签约、开工、竣工、投产活动在高新区（东区）举行，区委书记曾菁华出席并宣布项目开工、竣工、投产，区人大常委会主任周德勋，区政协主席张彬等参加。据了解，本次签约、开工、竣工、投产项目共计42个，总投资为66.75亿元，涵盖产业发展、基础设施、生态环保和社会民生等多个领域。（全媒体记者陈靖）

＞昨日，区人大常委会主任周德勋在调研我区教育事业重大项目推进情况时指出，要精心规划，高质量、高品质建好教育重大项目，打造桥头堡城市新高地，构建学前教育、义务教育、职业教育、高等教育融合发展的新格局。（全媒体记者 王鹏）

＞今日，记者从2020中国·重庆潼南国际柠檬节新闻发布会上获悉，“‘柠'聚世界筑‘檬'未来”2020年中国·重庆潼南国际柠檬节将于本月23日开幕。届时，世界柠檬产业发展峰会、“柠好！潼南——柠檬嘉年华”系列活动、“C位柠檬”美食活动等将持续到11月15日。（全媒体记者罗列夏培植）

【荣誉台】

＞今日，记者从区科技局获悉，国家科技部最新发布的《国家高新技术产业化基地认定名单》中，潼南国家智能终端高新技术产业化基地榜上有名。（全媒体记者关羽）

＞今日，市人力社保局和市扶贫办联合发文，决定对2015年以来，在脱贫攻坚战中作出突出贡献的15个事业单位集体、21名事业单位个人给予记大功奖励。我区农村经济指导站、崇龛镇农业服务中心扶贫专干杨伟获此殊荣。（全媒体记者朱杨通讯员龙雨李代良）

＞昨日，市规划和自然资源局、市地理信息和遥感应用中心联合推出《重庆粉黛花海地图》，潼南香水百荷景区上榜。（全媒体记者李松）

＞昨日，我区第五届运动会暨第十一届职工运动会乒乓球比赛举行，来自全区各镇街、部门的245余名乒乓球爱好者参加比赛。经过激烈的角逐，最终桂林街道的王代春、卧佛镇薛松元和区文化旅游委陈柯竹、区住房城乡建委尹丹杰分别获得镇街男子组、女子组和区直男子组、女子组第一名。（全媒体记者王浪刘莉）

【抢抓“新机遇”唱好“双城记”】

＞今日，记者从区生态环境局获悉，我区包装上报中央水生态专项资金储备库项目5个，与遂宁、资阳协作推进建设姚市河白沙水质自动站、琼江大安水质自动站，目前两站已启动“四通一平”、设施搬迁等工作。（全媒体记者徐旭）

＞今日，遂潼民营企业家论坛在遂宁市举行，来自潼南、遂宁180余名企业家齐聚一堂，畅谈民营企业发展心声，发布合作共识。（全媒体记者徐旭郑三清）

【潼城事】

＞昨日，区政协民主评议区农业农村委、区民政局、国网重庆潼南供电公司2020年度提案办理工作。目前，三个单位所接收到的政协提案全部办结，办结率、沟通率、满意率均100%。（全媒体记者罗列关羽郑三清）

＞昨日，区国资委组织召开企业融资挂牌上市工作培训会。邀请重庆微银资本管理公司、律师事务所等专业团队针对企业股份改制挂牌的价值、政策、条件及流程等进行详细的讲解，为企业谋划上市给予具体指导，进一步强化企业股改意识，解决企业在股改中的“盲点”。（全媒体记者罗列）

＞昨日，区同诚志愿者协会、区青商会和爱心企业的志愿者来到双江镇金龙寺寿而康老年颐养中心，为敬老院的83位孤寡老人送上价值近15000元的慰问品，并帮助他们进行免费采耳，引导老人们健康快乐生活。（全媒体记者郑三清）

＞今日，崇龛镇组织干部职工前往铜梁区廉政教育基地，开展党风廉政警示教育活动，进一步增强干部职工的廉洁自律意识，切实提高拒腐防变能力。(全媒体记者吴鑫袁通讯员王智)

＞近日，“学习新思想，唱响能行好，夺取双胜利”习近平新时代中国特色社会主义思想巡回宣讲活动走进太安镇，用最接地气的方式，用最通俗真实的语言，让党的创新理论飞入寻常百姓家。（通讯员严玫玫）

【温馨提示】

＞如何解秋乏？中医专家为您支招！

适当进补，增加营养。民间有“贴秋膘”之说。秋季进补宜选用滋阴之品，如百合、芝麻、秋梨、银耳、莲藕、杏仁等食品。适量增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品等。宜多吃碱性食物，如苹果、海带、新鲜蔬菜、香菇、豆类等，中和体内的酸性物质，消除疲惫。勿过食辛辣和过量饮酒，以防生内热而伤阴。

规律起居，保证睡眠。顺时养生，早睡早起，最好在11点以前入睡。适当午睡可帮助恢复精力。午睡时间可选择饭后半小时左右，休息20-30分钟为宜。

多晒太阳，纾解情绪。现代医学研究表明，秋季日照时间变短，人体分泌褪黑素增多，抑制了甲状腺素、肾上腺素的分泌，使人感到情绪低落，抑郁症的发生率增加。秋季应多晒太阳，主动疏导不良情绪。

适度“秋冻”，增强体质。秋末天气渐凉的时候，不必过早、过多添加衣物，适度对抗“秋寒”。早晚可以适度运动增强体质，运动后及时擦干汗水。

【广而告之】

＞买对不买贵，看我潼掌柜。潼掌柜“媒体+电商”平台，依托100名直播带货主播团队，开展100场消费扶贫战疫助农直播，推动数字经济发展，促进潼南农特产品线上线下销售，助力脱贫攻坚和乡村振兴。潼掌柜，让你的消费更有价值。

＞子同街中视国际影城正式营业！13米层高中国巨幕厅重装登场，现在观影还可享部分影片免费。璀璨子同，未来已来。地址：潼南子同街（原丝一厂地块）。

【看天下】

＞根据国家卫健委发布的统计公报，2019年我国居民人均预期寿命达到77.3岁，比2015年提高0.96岁，主要健康指标总体上居于中高收入国家前列。人均预期寿命的延长见证了“十三五”时期我国医疗卫生体系的不断提升。

＞13日下午，葡萄牙足协在其官网宣布，当家球星C罗新冠病毒检测呈阳性，属于无症状感染者，已在位于里斯本近郊的国家足球训练基地酒店开始自我隔离。当天晚些时候，葡萄牙当地媒体CMTV捕捉到了确诊后的C罗身影，他向电视镜头竖起大拇指，表示自己一切都好。

【趣味时刻】

＞一人在公园散步，看到一个奇怪的事情，一个人在前边拼命地挖坑，另一个跟在后边把土都填上了，就问这是怎么回事。他们说：“本来安排的程序是甲挖坑，乙植树，丙埋土，但是今天乙没有来。”

【关于我们】

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主办：中共重庆市潼南区委潼南区人民政府

编发：潼南区融媒体中心

审核：米照奎杨红艳  编辑：范婷